Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 494 z 497

Poradna
Totální endoprotéza kolenního kloubu. Otázky a odpovědi
Totální endoprotéza kolenního kloubu je invazivní operativní zákrok, který pacientovi umožní žít opět život plný kvalitního bezbolestného pohybu.
Redakce JakZdravě
| 7. září 2020
Hubnutí
Jaká rizika představuje keto dieta a co způsobuje v organismu
Přemýšlíte, jakou dietu zvolit, abyste docílili své vysněné postavy? Pravdou je, že se jich nabízí celá řada. Ne všechny jsou však vhodné. My se nyní zaměříme na rizika spojená s keto dietou. Keto dieta je doslova hitem poslední doby.
Redakce JakZdravě
| 6. září 2020
Cvičení
Výhody i nevýhody závislosti na pohybu a jaké příznaky sledovat
Pohyb je pro mnohé lidi doslova drogou. Můžeme ale konstatovat, že se jedná o drogu zcela bezpečnou, která má skutečně pozitivní dopad na naše celkové zdraví?
Redakce JakZdravě
| 5. září 2020
Zdraví
Střevní mikroflóra ovlivňuje vaše tělo i mysl více, než si myslíte
Věděli jste, že mozek a střeva jsou propojené? Odborníci čím dál častěji mluví o tom, jak na sebe působí. O co jde? Novodobé výzkumy odhalily zajímavé skutečnosti o trávicím traktu.
Redakce JakZdravě
| 4. září 2020
Výživa
Příručka zdravé stravy pro úplné začátečníky i pokročilé
Denně slyšíte o tom, jak je zdravá strava dobrá pro vaše zdraví a kvalitu života. Všichni vám budou tvrdit, že zdravě jíst není nic těžkého. Pravdou ale je, že v dnešní době se to všude jen hemží dietami a člověk z toho může být zmatený.
Redakce JakZdravě
| 3. září 2020
Hubnutí
Zdravé hubnutí díky nízkokalorické dietě. Podpoří odbourání tuku správným způsobem
Mnoho lidí trápí uložený tuk v některých partiích, kterého se nemohou zbavit ani přesto, že často cvičí a jí docela zdravě.
Redakce JakZdravě
| 1. září 2020
Cvičení
Nemusíte tvrdě cvičit, k hubnutí vám pomůže i chůze
Začnout s hubnutím je pro většinu z nás velmi obtížné. Po učinění rozhodnutí nastane zkouška našeho odhodlání. Mnohdy je jednodušší upravit pouze stravu. K docílení požadovaného vzhledu nebo kondice to ale většinou nestačí.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2020
Cvičení
Proč cvičit během menstruace a jaký druh cvičení zvolit
Mnoho žen během menstruace cvičení raději vynechá. V následujícím textu se ale dozvíte, že není dobré během vašich dní přestat být aktivní. Prozradíme vám, proč tomu tak je. Určité druhy pohybu vám totiž mohou pomoci od nepříjemných pocitů a bolesti.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2020
Výživa
Potraviny s nízkým glykemickým indexem a proč je zařadit do jídelníčku
V současné době existuje celá řada způsobu zdravého stravování. Každý odborník doporučuje něco jiného a člověk, který zvažuje změnu jídelníčku, se může jen těžko vyznat v tom, co je vhodné právě pro něho.
Redakce JakZdravě
| 29. srpna 2020
Zdraví
Strašák jménem vysoký cholesterol a jak si s ním poradit
Cholesterol není pouze špatný. Je to tuk, který je přítomný v naší krvi. Díky němu naše buňky dobře fungují. Vytváří si ho samo tělo.
Redakce JakZdravě
| 27. srpna 2020
Zobrazit další články