Jistá žena se pochlubila se svým receptem, který jí pomohl zázračně zhubnout během tří týdnů. Změny se neudály jen na jejím těle, ale také na jejím psychickém stavu. Možná jste skeptičtí. Není se čemu divit, zázračných receptů na hubnutí nabízí internet nepřeberné množství. Sama dotyčná tomuto receptu také zpočátku nevěřila. Nad výsledky potom žasla.

Metoda citron a křen

Recept obsahující citron a křen se konzumuje nalačno po dobu tří týdnů. Podle webu BabičkineRady má pomoci zeštíhlit postavu, zlepšit zdraví a dodat energii. Výhodou je, že podle dotyčné ženy nemusíte nijak radikálně měnit svůj životní styl. O tom by se ale dalo polemizovat, proto zvažte, zda váš životní styl nejde přímo proti pokusům o hubnutí.

Každopádně se nemusíte dřít v posilovně, stačí tento recept a případně přirozený pohyb jako jsou procházky. Naše redakce psala o chůzi i počtu kroků, které musíte udělat, abyste pocítili rozdíl v hmotnosti.

Zázračný recept pro hubnutí

Co budete potřebovat?

• 3 citrony,
• 125 gramů křenu
• a 3 polévkové lžíce medu.

iZdroj fotografie: Pixabay

Postup přípravy receptu:

1. Nastrouhejte křen na struhadle.
2. Citrony důkladně omyjte pod tekoucí vodou.
3. Citrony nemusíte loupat, použijte je i s kůrou. Nejlepší je použít bio citrony. Pokud neseženete, loupání se nevyhnete, abyste odstranili chemicky ošetřenou kůru.
4. Citrony nakrájejte na malé kousky a smíchejte s křenem.
5. Přimíchejte med.
6. Směs vložte do těsné uzavíratelné skleněné nádoby a nechte v lednici.

4 ranní návyky, které brání hubnutí. Napravte špatnou rutinu a umožněte tělu zbavit se tuku

Aplikace a dávkování:

Užívejte každé ráno před jídlem jednu polévkovou lžíci. Po dvou týdnech si všimnete prvních výsledků, ale doporučuje se vytrvat a dokončit léčbu v délce tří týdnů.

Na JakZdravě jsme psali také o šťávě pro hubnutí a proti vysokému krevnímu tlaku, kterou můžete rovněž vyzkoušet.