Poradna

Poradna
Spaní u zapnuté televize může poškodit zdraví. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění a předčasné smrti
Kvalitní spánek je to nejdůležitější, co pro své zdraví můžete udělat. Pokud při něm necháváte zapnutou televi...
Lukáš Jírovec
| 27. prosince 2022
Poradna
Poloha, ve které polykáme léky, rozhoduje o jejich účinku. Výzkum zjistil, že nejlepší je ležet při tom na boku
Nejčastější poloha při zapíjení léků je vsedě nebo vestoje. Vědecký tým zjistil, že pokud chcete urychlit nást...
Dita Polívková
| 27. prosince 2022
Poradna
Nesprávnou pozicí na toaletě si zaděláváme na problém. Většina lidí sedí na záchodě špatně a nevědomky si tak přivolává zdravotní obtíže
Pozice na toaletě, tedy způsob jakým vyměšujeme, může mít zásadní vliv na kvalitu a efektivitu vyprazdňování. ...
Klára Sladká
| 25. prosince 2022
Poradna
Hubnutí během spánku? Podle lidového léčitelství snadno dosažitelný cíl, stačí před spánkem vypít nápoj z několika surovin
Zbavit se břišního tuku a bez námahy během noci, když spíte, vypadá jako utopie. Možná ano, možná ne. Vyzkouše...
Zuzana Bedříšková
| 25. prosince 2022
Poradna
Pot napoví mnohé o našem zdraví. Každodenní používání deodorantů nám ale zabraňuje v získávání důležitých informací
Tělesný pach je spolehlivým ukazatelem vašeho zdravotního stavu, stresové zátěže, stavu osobní hygieny i toho,...
Klára Sladká
| 24. prosince 2022
Poradna
Jakýpak odpad, to spíš kvalitní pomocník: Obyčejná slupka od mandarinek pomůže na atletickou nohu a zlepší i trávení
Mandarinky nejsou pouze chutným, ale také léčivý ovocem. Zvláště účinná je pak jejich kůra, která vám dokáže p...
Lukáš Jírovec
| 23. prosince 2022
Poradna
Hubnutí za pomocí obyčejné folie je jednoduché, stačí se jen zabalit. Když se k tomu přidá pohyb, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat
Obalování těla fólií za účelem rychlejšího hubnutí vám může skutečně přinést dobré výsledky. Je ovšem důležité...
Lukáš Jírovec
| 23. prosince 2022
Poradna
Bolest kolen má 5 příčin: Patří mezi ně zánět kloubů a nadváha, velkou pozornost je však potřeba věnovat bakerově cystě
Pokud jste se uhodili do kolena, příčina bolesti je jasná. Bolest kolen ale nemusí pocházet jen ze zranění. Př...
Dita Polívková
| 21. prosince 2022
Poradna
Minutový test zdraví orgánů: Stačí olíznout lžíci, vložit do sáčku pod světlo a za 60 sekund je znám výsledek
Sebepozorování, pokud není prováděno každou minutu během dne, není na škodu. Abyste se dozvěděli, jak na tom s...
Dita Polívková
| 21. prosince 2022
Poradna
Anýz jako náhrada drahých procedur k vyhlazení vrásek. S šálkem vody vytvoří přírodní omlazující odvar
Pokud vás obtěžuje předčasný vznik vrásek, zaměřte se na jejich prevenci. Může vám v tom pomoci oplach z jedné...
Aneta Plchová
| 20. prosince 2022
Zobrazit další články