Výživa

Výživa
Červená řepa je bojovník za čisté cévy. Účinně pomáhá s křečovými žílami a cévními problémy
Zelenina všeobecně patří mezi zdravé potraviny. Mezi ní vyniká zejména červená řepa, která má opravdu super po...
Redakce JakZdravě
| 4. února 2022
Výživa
Riziko mrtvice stoupá se špatným stravováním. Vědci odhalili, který pokrm představuje největší hrozbu
Dodržování správné stravy může snížit riziko mrtvice. Toto jsou potraviny, které byste měli zvolit. Smaženým j...
Redakce JakZdravě
| 1. února 2022
štítná žláza - vlašské ořechy
Výživa
Vlašské ořechy patří díky svým vlastnostem mezi nejzdravější potraviny. Většina lidí o tom ale nemá ani tušení
Podle vědců bychom si měli vlašské ořechy dopřávat mnohem častěji, nejlépe je zařadit do našeho pravidelného j...
Redakce JakZdravě
| 1. února 2022
Výživa
Kdoule je skvělý posilovač imunity. Zmírňuje žaludeční nevolnosti a záněty, uvolňuje křeče a mnohem víc
Kdoule obecná je téměř zapomenuté ovoce, které své využití najde například v marmeládách nebo likérech. Toto j...
Redakce JakZdravě
| 31. ledna 2022
Výživa
Kombinováním správných potravin lze docílit rychlejšího trávení. Některým jídlům je však lepší se vyhnout
Podle některých lidí je kombinování různých potravin přínosem pro tělo. Bohužel to rozhodně neplatí pro všechn...
Redakce JakZdravě
| 31. ledna 2022
Výživa
Barva stolice je odrazem zdraví. Jaký odstín má zdravý člověk a kdy navštívit lékaře?
I na barvě záleží. Platí to i pro zabarvení stolice, kterého bychom si měli lépe všímat. Nezvyklý odstín může ...
Redakce JakZdravě
| 30. ledna 2022
Výživa
Česnek není pro každého. Kdo ho může a kdo by si měl dát pozor?
Na světě není moc lidí, kteří by neměli rádi česnek. Jenže někteří z nich ho bohužel jíst nemohou kvůli svému ...
Redakce JakZdravě
| 29. ledna 2022
Výživa
Zažívací potíže a nadýmání eliminuje koprový čaj. Nezpůsobuje vedlejší účinky, je vhodný pro děti i kojící
Koprová omáčka je milovaná i nenáviděná zároveň. Nic na tom nemění fakt, že kopr patří mezi zeleninu s pozitiv...
Redakce JakZdravě
| 28. ledna 2022
Výživa
Veganská kaše z batátů chrání buňky před stárnutím a nemocemi. Výživoví poradci si ji nedokáží vynachválit
Specialistka na rostlinnou stravu sdílí svůj veganský recept na batátovou kaši. Proč tato zdravá příloha bez m...
Redakce JakZdravě
| 26. ledna 2022
Slepičí vejce
Výživa
Sázená vejce a natvrdo jsou nejzdravější variantou. Ve vroucí vodě ale nesmí být dlouho, jinak zvyšují cholesterol
Vejce jsou skvělé jídlo, které obsahuje proteiny, vitaminy, minerály a zdravé tuky. Dejte ale pozor na způsob ...
Redakce JakZdravě
| 26. ledna 2022
Zobrazit další články