Výživa Archivy - Strana 4 z 136 - JakZdravě.cz

Výživa

Výživa
Klíčový doplněk stravy pro zdraví kostí, objevila nová studie. Pomůže s artrózou, osteoporózou i dalšími onemocněními kloubů
Možná jste se již zamýšleli nad tím, co byste mohli udělat pro to, abyste měli zdravější kosti. Dle nové studi...
Redakce JakZdravě
| 13. září 2025
Výživa
Doporučená denní rutina: „Vypít sklenici vody na lačný žaludek“. Pleť, imunita, nálada i postava budou jásat
Hledáte způsob, jak posílit svou imunitu, zlepšit náladu a uzdravit své vlasy, pleť a nehty? A co takhle troch...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Česnek, citron, med a zázvor: Proti spojení fantastické čtyřky nedostanou bacily žádnou šanci
Ačkoliv je na trhu k dispozici mnoho zdravých potravin, některé svými benefity výrazně vyčnívají nad těmi osta...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Jak mlsat bez výčitek? Chipsy, mléčnou čokoládu i zmrzlinu lze nahradit 6 zdravými alternativami
Zdravý jídelníček představuje pestrou a vyváženou stravu. Co jíst, když jste dostali chuť na něco dobrého? Exi...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Řapíkatý celer –⁠ hrdina, který pomůže při shazování přebytečných kil. Superschopností má ale daleko víc
Řapíkatý celer je všeobecně známý jako potravina, která se jí pouze tehdy, když se lidé snaží zhubnout. Může v...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Není snídat jako snídat. Tuto rutinu je potřeba provést v daném čase, jinak se výrazně zvyšuje riziko cukrovky 2. typu
Ráno vstanete a bez snídání se vypravíte ihned do zaměstnání. Tento postup shledávají odborníci na výživu jako...
Redakce JakZdravě
| 12. září 2025
Výživa
Jíst, či nejíst Nutellu? Nepříjemná pravda aneb Co se o ní veřejnosti tají a neříká
Nutella vyhrává u dětí i dospělých na plné čáře. Najdete ji ve spoustě domácností, kde hraje roli rychlého dop...
Redakce JakZdravě
| 11. září 2025
Výživa
Skořice má schopnost regenerovat poškozené tkáně. Dokáže tak účinně bojovat s infekcemi a chronickými onemocněními
Skořice je velmi chutné a aromatické koření, které je pro své úžasné zdravotní účinky uznáváno v tradiční medi...
Redakce JakZdravě
| 10. září 2025
Výživa
Kvalitní spánek klepe na dveře: Nápoj z himalájské soli má hned 84 minerálů a pomůže i s krevním tlakem
Když vám chybí potřebný počet hodin spánku k dokonalému odpočinku, budete se cítit celý den mizerně. Proti úna...
Redakce JakZdravě
| 10. září 2025
Výživa
Nemusí to být jen mléčné výrobky: 5 potravin, které jsou bohaté na vápník –⁠ pro zdravé zuby i kosti
Pro zdravé kosti a zuby potřebuje tělo vápník. Zvýšené množství potřebují děti, dospívající, těhotné ženy a st...
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Zobrazit další články