břišní tuk

Cvičení
Cviky účinnější než sedy-lehy aneb jak na ploché břicho z pohodlí domova
S plochým břichem si většina lidí spojuje namáhavé sedy-lehy. Přitom existují cviky, které jsou účinnější a ne...
Dita Polívková
| 9. března 2023
Cvičení
Čas na proměnu těla: Obrácený plank zničí břišní tuk a posílí střed těla
Pokud vás trápí nahromaděný tuk na břiše, nemusíte chodit každý den do posilovny. Stačí vám pravidelně provádě...
Lukáš Jírovec
| 7. března 2023
Cvičení
Tyto 2 cviky vám pomohou odbourat veškerý tuk na břiše a bocích a získat vytouženou postavu ve velmi krátkém čase
Jediným zaručeným způsobem, jak se zbavit přebytečného tuku, je zdravá strava a fyzický pohyb. Tyto dva cviky ...
Klára Sladká
| 22. února 2023
Hubnutí
Důvody, proč je pro některé ženy těžké zbavit se tuku na břiše: Hubnutí ovlivňuje i psychické rozpoložení
Často se stává, že i přes veškeré snahy zhubnout, se vám nepodaří zbavit tuku na břiše. Důvod je prostý. V jed...
Dita Polívková
| 20. ledna 2023
Hubnutí
Odborník na výživu prozradil, jak rychle spálit břišní tuk: O stravě i nezbytném pohybu
Nadbytečný břišní tuk může být nepříjemný, ale především způsobuje mnohá zdravotní rizika. Přijměte pro jeho z...
Aneta Plchová
| 3. ledna 2023
Cvičení
Cílem je ploché břicho: Stačí provádět 3 cviky 5 minut denně a výsledky se dostaví dřív, než by kdokoli čekal
Tyto snadné cviky vám dopomohou k ploššímu břichu a vyrýsovaným svalům. Doplňte je kardio cvičením a zdravou s...
Klára Sladká
| 6. prosince 2022
Poradna
Kortizol na břiše –⁠ tuk, který se nahromadil v důsledku stresu. Co (ne)dělat, abyste se jej zbavili?
Pokud se na vašem břiše hromadí kortizolový tuk, měli byste co nejdříve zakročit. Zde najdete 5 důležitých kro...
Lukáš Jírovec
| 1. října 2022
Cvičení
Cesta za plochým bříškem nemusí být náročná. Těchto 5 cvičení je pro člověka přirozeným pohybem
Mnoho lidí si myslí, že aby shodili břišní tuk, musí každý den dřít v posilovně a neustále si ubírat z jídelní...
Lukáš Jírovec
| 30. září 2022
Hubnutí
Není třeba úmorných diet. Bohatě stačí vyhnout se těmto 6 chybám při stravování
Některé potraviny hubnutí napomáhají, jiné ho naopak brzdí. Pokud je vaším cílem ploché břicho, měli byste tyt...
Klára Sladká
| 18. září 2022
Výživa
Vědecky potvrzeno – 6 každodenních potravin, které způsobují hromadění tuku na stehnech, nohou a břiše
Studie potvrdily, že tyto potraviny způsobují hromadění nadbytečného tuku, a to zejména u žen. Konzumujte je t...
Klára Sladká
| 8. června 2022
Zobrazit další články
DámskýDeník
DámskýDeník
Do nemocnice šel kvůli mírné horečce, ale nakonec z ní odešel bez ruky a nohy. Jeho organismus tak reagoval na infekci
Události247
Události247
Někteří lidé kvůli drahým energiím doma svítí jen díky autobaterii a soláru
VědaŽivě
VědaŽivě
Jak se dostat k srdci člověka? Nový robot dokáže ve 3D tisknout orgány přímo uvnitř těla
adbz
adbz
Praktiky starých šamanů stojí za zkoušku. Stačí ve skleníku zapálit bobkový list a škůdci se mu vyhnou obloukem

Zprávy

Sport

Armáda

Věda

Bydlení

Dámy