Hubnutí

Výživa
Babičky věděly, proč často při vaření používat sádlo. Správná konzumace přináší řadu nevšedních zdravotních benefitů
Sádlo je jedním z velice kontroverzních témat. V jednu chvíli jej všichni milovali a považovali za zdravé. Čas...
Zuzana Bedříšková
| 4. července 2021
Hubnutí
Tři každodenně konzumované produkty zpomalující metabolismus. Vyhněte se jim obloukem a vysněná postava bude na dosah
Náš metabolismus lze snadno ovlivnit – jak pozitivně, tak negativně. Existují tři produkty, které mohou jeho f...
Zuzana Bedříšková
| 4. července 2021
Výživa
Čočka je prevencí proti rakovině. Mimořádná potravina s neuvěřitelnými zdravotními účinky na všechny orgány
Čočka a obecně luštěniny mají velice blahodárné účinky. Stačí jich konzumovat alespoň 2 hrnky týdně a budete f...
Zuzana Bedříšková
| 3. července 2021
Hubnutí
Hubnutí může ochránit před koronavirem. Obezita zvyšuje hrozbu závažných až smrtelných komplikací
Je opravdu infekce covid-19 nebezpečnější pro ty, kteří trpí nadváhou či obezitou? Podívejte se, jak se udržet...
Zuzana Bedříšková
| 24. června 2021
Výživa
Vrozené hormony, které brání v rychlém a snadném hubnutí. Co udělat s každým z nich?
Držíte striktní dietu, chodíte cvičit skoro každý den a vaše váha se přesto nijak nehýbe? Mohou za tím být tyt...
Zuzana Bedříšková
| 9. června 2021
Hubnutí
Domácí nápoj z grapfruitového džusu redukuje přebytečná kila. Postačí přidat med a jablečný ocet
S blížícím se létem spousta lidí hledá způsob, jak se zbavit přebytečných kil. Už jste ale zkusili pít tento n...
Zuzana Bedříšková
| 4. června 2021
jablka pomohou zhubnout
Hubnutí
5 snadných způsobů bez nepříjemných diet, jak ztratit břišní tuk a žít zdravější život
Ploché břicho dělá víc než jen to, že vypadáte skvěle: může vám pomoci žít déle. Větší objem pasu souvisí s mn...
Zuzana Bedříšková
| 30. května 2021
Výživa
Je stévie jako náhražka cukru škodlivá, či zdraví prospěšná? Nadměrná konzumace může vést k trvalým problémům
Stévie se v současné době objevuje již v mnoha domácnostech. Jaké výhody má oproti cukru a je její konzumace b...
Zuzana Bedříšková
| 24. května 2021
Hubnutí
Snadná a rychlá snídaně, která očistí vaše tělo od toxinů a pomůže zhubnout do vysněných plavek právě včas
Snídaně základ dne, jak se říká. Jíte ale tu správnou a zdravou variantu, která vás nakopne a pomáhá vašemu or...
Zuzana Bedříšková
| 15. května 2021
Cvičení
Základní cvičící plán pro zdravé a pružné tělo a rychlé hubnutí
Chystáte se na hubnutí? Bez dostatečného pohybu můžete dosáhnout jen polovičního úspěchu. Vyzkoušejte si plán ...
Zuzana Bedříšková
| 13. května 2021
Zobrazit další články