Recept na kurkumovou vodu

Příprava tohoto receptu je jednoduchá a rychlá.

Co budete potřebovat?

• ½ lžičky kurkumy,
• sklenici teplé vody
• a med.

Postup přípravy receptu:

1. Smíchejte všechny ingredience a promíchejte.
2. Váš nápoj je připraven. Na zdraví!

Aplikace a dávkování:

Pijte tento nápoj každé ráno.

iZdroj fotografie: Freepik

V čem je kurkuma prospěšná pro zdraví

Kurkuma obsahuje látku nazývanou kurkumin. Ta má silné protizánětlivé vlastnosti, a dokonce dokáže zmírňovat bolest. Pokud vás trápí chronické záněty, je kurkuma tím pravým spojencem. Jak uvádí také web Healthline, kurkuma má pozitivní vlastnosti na nervový systém. Obsahuje hodně antioxidantů, které mozkové buňky chrání.

Spojení s medem umocňuje účinek

Podle dietetičky Kim Chin má med jedinečné antibiotické účinky. Působí proti kašli, bolesti, zánětům, a dokonce dokáže hojit rány. Jestliže spojí své síly s kurkumou, účinky obou jen zesílí. Proto je kurkuma s medem skvělá kombinace nejen při nachlazení, ale i při potížích s játry nebo štítnou žlázou. Někdy se spojení kurkumy a medu nazývá „zlatý med“. Jak si ho připravit a v jakých případech se hodí, jsme na JakZdravě již psali.

Blahodárná kurkuma – přírodní prostředek pro regeneraci a léčbu mozkových buněk. Poradí si i s Alzheimerem

Medu se nemusí bát ani diabetici. Med je pro ně zdravější než klasický cukr. Navíc med pomáhá snižovat zánět a zlepšuje regulaci krevního cukru. Kurkumu diabetici mohou konzumovat také, ale v omezeném množství. Prostě všeho moc škodí, jak se říká. Pokud byste chtěli najít nějakou potravinu, která pomáhá proti cukrovce, vsaďte na obyčejné jablko. Naše redakce psala o přínosech jablek pro lidské zdraví i o tom, že mohou být skvělou prevencí diabetu.

Článek Lék na štítnou žlázu, mozek a játra. Chce to jen 3 ingredience se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Česnek a jeho účinky

Česnek patří k přírodním antibiotikům a podle webu Healthline pomáhá v prevenci nemocí dýchacího a kardiovaskulárního systému, nemocí jater, ledvin a lymfatického systému. Má antiseptické vlastnosti a dá se použít také jako odčervovací přípravek pro lidi. (Kočkám a psům česnek nepodávejte, je pro ně jedovatý.) O tom, jak funguje česnek při nachlazení, psala naše redakce již dříve.

Červené víno a zdraví

Střídmá konzumace červeného vína může být prospěšná pro zdraví. Podle WebMD obsahuje červené víno flavonoidy a resveratrol, který má až dvacetkrát větší antioxidační účinek na tělo než vitamín C. Dokonce může působit proti některým nádorům v počátečním stádiu. O pozitivních účincích červeného vína si můžete přečíst v jiném článku na JakZdravě.

iZdroj fotografie: Pixabay

Když dáte ingredience dohromady

Když česnek smícháte s červeným vínem, dostanete lék, který čistí krev, posiluje imunitu, reguluje cholesterol a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Dokáže vás ochránit před infekcemi, dodává energii a odstraní přebytečnou sůl z těla. Také pomáhá překonávat některé druhy rakoviny. Nyní si ho můžete připravit i vy v pohodlí domova.

„Nechceš-li onemocnět, vykopej tři kořeny.“ Bylinkářka se podělila o všelék z rostlin, které běžně nazýváme plevelem

Co budete potřebovat?

• 12 stroužků česneku
• a 1 litr kvalitního červeného vína.

Postup přípravy receptu?

1. Stroužky česneku očistěte, překrojte na polovinu a vložte do prázdné nádoby.
2. Zalijte červeným vínem.
3. Zavřete nádobu a nechte dva týdny stát na suchém a chladném místě. Dvakrát až třikrát denně choďte nádobu protřepat.

Aplikace a dávkování:

Doporučuje se užívat 2-3 polévkové lžíce po dobu jednoho měsíce. Kúra se smí opakovat maximálně dvakrát do roka.

Článek Egypťané věřili, že léčí až 100 nemocí. Stačí smíchat jen 2 suroviny se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Starý lék sibiřských lékařů 

Směs starých sibiřských bylinkářů obsahuje pouze 3 složky, které však mají velmi pozitivní vliv na činnost celého organismu. Pokud vás tedy zastihne nepříjemné onemocnění nebo jiný problém, můžete ji použít pro rychlou a účinnou úlevu – ingredience jsou navíc zcela přírodní, takže se nemusíte obávat žádných vedlejších účinků. Stačí si zajít do nejbližšího obchodu a připravit si z nich jedinečný domácí lék. K jeho přípravě budete potřebovat následující:

• 1 kilogram pohankových semen,
• 1 kilogram loupaných vlašských ořechů a
• 0,7 kilogramu květového medu.

Příprava je poté již velmi jednoduchá. Rozemelte pohanku i se slupkou a ořechy, směs pořádně promíchejte a vlijte do ní med. Poté ingredience opět pořádně promíchejte a uložte do ledničky. Takto připravený lidový lék užívejte po jedné polévkové lžíci třikrát denně po dobu 30 dní – jakmile kúru dokončíte, budete na sobě moci rozpoznat pozitivní změny a už vám nebude dělat problém žádné onemocnění. Pokud chcete zvýšit účinnost směsi, můžete přidat také rozinky a sušené meruňky (stačí je rozemlít stejně jako pohanku a ořechy).

Vybrané suroviny v této směsi nabízí řadu zdravotních benefitů. Pohanka je například bohatá na makro- a mikroprvky nezbytné pro tělesné funkce, vitamíny a také železo. Ořechy vám poté dodají zdravé tuky, minerály a další vitamíny, díky kterým podporují činnost mozku a srdečního svalu. A nakonec med, který směsi dodává lahodnou chuť a pomáhá předcházet zánětům, působí antibakteriálně a léčí zánětlivé nemoci. Pokud začnete tuto směs užívat pravidelně, se vší pravděpodobností své komerční léky brzy vyhodíte. 

iZdroj fotografie: Freepik

Amosová pasta

Jeden ze starých sibiřských lékařů po sobě zanechal další recept, který vám zase pomůže žít co nejdéle. Snadno si jej opět připravíte doma, a navíc jej můžete skladovat neomezeně dlouho. Za recepturou stojí akademik Amosov, který směsí léčil pacienty po operaci, aby jim pomohl obnovit tělesné funkce. Jakmile jej zařadíte do svého jídelníčku, budete moci zaznamenat také přísun většího množství energie a přes den se vám bude lépe přemýšlet. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience: 

• půl kilogramu rozinek,
• půl kilogramu sušených meruněk,
• půl kilogramu sušených fíků,
• půl kilogramu sušených švestek,
• 1 bio citron s kůrou,
• 300 gramů vlašských ořechů a
• půl kilogramu medu.

Všechny ingredience rozemelte v mlýnku do jedné mísy a poté je smíchejte s medem. Pastu následně vložte do sklenice, uzavřete a uchovávejte v ledničce. Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, užívejte 1 čajovou lžičku půl hodiny před jídlem 3x denně.

Článek Starý lék sibiřských lékařů: Pár lžic denně vyléčí mnoho nemocí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Co je Sontilen a k čemu se používá?

Sontlien je lékařský přípravek vázaný na lékařský předpis, podává se do žíly nebo do epidurálního prostoru. Používá se ve formě injekčního nebo infuzního roztoku jako anestetikum a analgetikum. Setkáte se s ním při chirurgických operacích, kde se používá k anestezii, nebo při léčbě pooperačních bolestí ve formě epidurální analgezie. Spolu s dalším preparátem se může podávat i během porodu.

Náhradní léky

Hlavní účinnou látkou Sontilenu je sufentanii citras. Tuto samou látku obsahuje lék Sufenta a Sufentanil. Není tedy důvod panikařit, náhradní léky se stejnou látkou se najdou. Navíc se jedná o jednu šarži, takže s trochou štěstí se ta další povede lépe.

Sontilen není jediný

Možná jste si všimli dlouhodobého výpadku sirupu Hylak forte. I u něj byla objevena závada v jakosti a jeho distribuce byla pozastavena. Určité šarže musely být staženy z lékáren i zdravotnických zařízení. A to samozřejmě není vše, jistě jste sami zaznamenali výpadky i u jiných léků. Velkým problémem byl například výpadek Nurofenu pro děti.

iZdroj fotografie: Freepik

Léky v domácí lékárničce

Sontilen nepatří k lékům, které by se mohly vyskytovat u vás v domácí lékárničce. Bohužel výpadky postihují i běžné volně prodejné léky, takže nezbývá, než hledat alternativy, abyste byli připraveni na případnou nemoc. Nezapomeňte domácí lékárnu čas od času probrat. I léky mohou expirovat a jejich užívání po uplynutí doby použitelnosti se rozhodně nedoporučuje. Některé léky mají sice dobu trvanlivosti podhodnocenou, s jinými (například antibiotiky) si ale není rozhodně radno zahrávat.

Článek Státní ústav pro kontrolu léčiv stahuje z trhu lék proti bolesti od společnosti Medochemie se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Strašák jménem Alzheimer

Alois, resp. jeho příjmení, německý (potažmo pruský) psychiatr z přelomu 19. a 20. století, a choroba, jejíž symptomy jako první popsal, se staly prakticky synonymem pro demenci. Toto mozkové onemocnění způsobuje ztrátu kognitivních funkcí (jednoduše řečeno to, jak je člověk schopen rozumět světu kolem sebe a zapojovat se do něj). Mezi příznaky tohoto onemocnění mozku patří mimo jiné zapomínání, dezorientace nebo i změny osobnosti.

iZdroj fotografie: Freepik

Lecanemab se nezaměřuje na léčbu příčin, ty jsou koneckonců do velké míry neznámé, a navíc poměrně rozmanité. Zaměřuje se až na důsledek těchto neznámých a komplikovaných spouštěčů. Tedy stav, kdy jsou nervové buňky poškozeny působením proteinu zvaného amyloid. Výsledkem léčby by tak bylo zpomalení úpadku výše zmíněných kognitivních funkcí. Amyloidová teorie ostatně není nic nového; výzkum v této oblasti probíhá přes 30 let. 

Má to ale háček

Zatímco jedna strana se raduje, že byla prokázána spojitost mezi odstraněním amyloidu a zpomalením projevů nemoci, existují i skeptici. Ty trápí vedlejší účinky. Kromě otoku mozku bylo zpozorováno i intrakraniální mozkové krvácení. Profesor Hardy ale neztrácí naději a zdůrazňuje, že se lék nachází teprve na začátku cesty. Začátkem roku 2023 by měl americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) rozhodnout ohledně dalšího osudu léku Lecanemab.

Článek Konec Alzheimera na obzoru: Nový lék prošel 18měsíčním výzkumem a podle výsledků skutečně dokáže nemoc zbrzdit se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Grapefruit a grapefruitová šťáva

Grapefruit je ovoce velmi bohaté na prospěšné živiny. Současně s tím ale obsahuje i látky, které mohou inhibovat enzym zodpovědný za rozklad mnoha léků i toxinů. Z toho důvodu může grapefruit, ale i grapefruitová šťáva zesílit nebo naopak snížit účinnost některých léků. Není nutné se grapefruitu striktně vyhýbat, ale konzumovat ho v míře a s dostatečným časovým odstupem po užití léků.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Potraviny obsahující lékořici

Lékořice v jakékoliv formě obsahuje látku glycyrrhizin, která má svým působením v těle schopnost zvyšovat krevní tlak a snižovat hladinu draslíku. Nedoporučuje se konzumovat především při vysokém tlaku, ale ani při užívání léků na snížení krevního tlaku.

Brusinky a produkty z nich

Brusinky obsahují flavonoidy, z nichž některé mohou inhibovat enzym zodpovědný za metabolismus léčiv. Například při užívání antikoagulancií, kterými se předchází vzniku trombózy, může častá konzumace brusinek zvýšit riziko vzniku krevní sraženiny. Opět ale není nutné je zcela vyřadit ze svého jídelníčku, ale konzumovat je uvážlivě.

Multivitamínové doplňky

Vitamíny, minerály a další bioaktivní látky jsou pro tělo potřebné, ale stejně tak je v těle důležitá jejich rovnováha. Všechny tyto látky ovlivňují tělesné funkce, ale i vstřebávání a účinnost léků. Veškeré doplňky stravy by měly být užívány s rozvahou a ideálně po poradě s lékařem. Známá je například kontraindikace vitamínu K1 a potravin bohatých na tento vitamín při užívání léků ovlivňující srážlivost krve, především warfarinu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Kofein a alkohol

Veškeré nápoje s kofeinem, včetně kávy a energetických nápojů, ale i potraviny, například energetické tyčinky, mohou ovlivňovat vstřebávání léků. Nejčastěji způsobují jejich pomalejší vstřebávání, kdy posléze lék zůstává v těle dlouhou dobu. Alkohol výrazně snižuje účinnost všech léků a neměl by být při jejich užívání vůbec konzumován.

Užívání léků s jídlem

Při užívání léků si také důkladně přečtěte příbalový leták nebo se informujte u lékaře či lékárníka, jak se ovlivňují s jídlem. Některé léky je nutné pro správné vstřebávání užívat před jídlem, jiné zase po něm. Například léky na sníženou funkci štítné žlázy je nutné pro správnou účinnost užívat nalačno.

Článek Potraviny, které ovlivňují vstřebávání a účinek léků. Kdo pravidelně nějaké užívá, měl by se jim vyhnout obloukem se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.