potraviny

Výživa
Když tělu chybí hořčík: Nejdříve nepříjemné křeče, v nejhorším případě osteoporóza
Nedostatek hořčíku na sebe výrazně upozorňuje nejrůznějšími příznaky. Pokud hořčík tělu nedodáte, můžete si zp...
Dita Polívková
| 6. června 2023
Poradna
10 potravin na čisté cévy: Pomůže česnek, kurkuma i avokádo
Jablko, granátové jablko, ale i lněná a chia semínka jsou potraviny vhodné pro zdravé srdce i čistší cévy. Nal...
Veronika Blažková
| 24. května 2023
Výživa
Jak zatočit s cukrovkou: Jogurt, zázvor a česnek udrží hladinu cukru pod kontrolou
Při onemocnění cukrovkou hraje nejdůležitější roli udržet hladinu krevního cukru pod kontrolou. Pomoci vám v t...
Dita Polívková
| 8. března 2023
Pálení žáhy reflux
Výživa
Viníkem pálení žáhy může být cibule, česnek i rajčata. Nepříjemnému pocitu se ale dá jednoduše vyhnout
Pálení žáhy můžete často předejít, když si dáte pozor na těchto šest potravin. Pokud vás pálení žáhy trápí opr...
Klára Sladká
| 22. ledna 2023
Poradna
Vejce hrozí explozí, pálivá paprička podrážděním dýchacích cest: Potraviny, které by se neměly ohřívat v mikrovlnce
Existují potraviny, které do mikrovlnné trouby prostě nepatří. Vlivem vysokého tepla se mohou některé přísady ...
Dita Polívková
| 31. prosince 2022
Výživa
Potraviny pro klidný a okamžitý spánek –⁠ mezi nimi i banány a jogurt
Jídlo má obrovský vliv na spánkový cyklus a celkové zdraví, což zdůrazňuje důležitost vyvážené stravy. Tyto po...
Klára Sladká
| 28. prosince 2022
Výživa
Zelenina plná prospěšných látek a skvělých účinků: Nemít chřest na svém jídelníčku znamená okrádat se o zdraví
Chřest je chutná jarní zelenina, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Zařaďte ho do vyváženého jídelníčku pr...
Aneta Plchová
| 25. prosince 2022
Výživa
Kvůli nim se nejvíc kazí zuby: Některé potraviny je lepší nahradit, v ústech dělají pořádnou neplechu
Některé běžné potraviny mají na vaše zuby velmi negativní vliv. Některé obsahují skrytý přidaný cukr, který zv...
Klára Sladká
| 9. prosince 2022
Hubnutí
Potraviny, které nakopnou spalování tuků: Teď je na ně vhodná doba, jsou skoro zadarmo
Tyto plodiny jsou typické pro podzimní měsíce a jedná se o nejlepší potraviny na hubnutí. Zhubnout přebytečná ...
Klára Sladká
| 15. listopadu 2022
Poradna
8 potravin, které značně a téměř okamžitě zvyšují krevní tlak: Hypertonici by měli zpozornět a rozhodně je vyřadit ze svého jídelníčku
Potraviny ovlivňují mnoho tělesných procesů a funkcí, a to včetně krevního tlaku. Na některé z nich je potřeba...
Klára Sladká
| 12. října 2022
Zobrazit další články