přínosy

Výživa
Skořice má schopnost regenerovat poškozené tkáně. Dokáže tak účinně bojovat s infekcemi a chronickými onemocněními
Skořice je velmi chutné a aromatické koření, které je pro své úžasné zdravotní účinky uznáváno v tradiční medi...
Lukáš Jírovec
| 10. září 2025
Med v misce a skořice
Výživa
Chcete snížit cholesterol a ochránit své srdce? Pak byste měli sáhnout po skořici
Pokud jste si mysleli, že med je dobrý jen do čaje v době nachlazení a skořice jen na pečení, budete velmi pře...
Klára Sladká
| 27. května 2024
mléko
Výživa
Máte doma mléko? Pak máte po ruce jeden z nejlepších léků, stačí ho jen správně použít
Mléko je jednou z nejstarších a nejprospěšnějších potravin. Má dobrý vliv na svaly, kosti i pokožku. Užívat je...
Klára Sladká
| 20. května 2024
Sklenice kefírového mléka v přírodě
Výživa
Pro žaludek, střeva, játra, ledviny a kosti. Není divu, že je tento nápoj považován za zázrak
Z konzumace kefíru profituje celé tělo. Od střev až po srdce. Působí preventivně i proti mnoha onemocněním, ch...
Klára Sladká
| 4. prosince 2023
Zdraví
Japonská vodní terapie slibuje ztrátu kilogramů bez návštěvy posilovny, navíc zklidňuje trávicí systém a odbourává stres
Japonská vodní terapie je klíčem k hubnutí a udržení zdraví. Je-li vykonávána důsledně, může vám pomoci v boji...
Klára Sladká
| 20. prosince 2022
Výživa
Sladké datle normalizují činnost trávicího systému a odstraňují z těla toxiny. Jídlo faraonů zocelí tělo proti řadě zánětů
Datle jsou sladký druh ovoce, který i přes vysoký obsah sacharidů přináší řadu zdravotních benefitů pro náš or...
Lukáš Jírovec
| 8. února 2022
Výživa
Zařaďte pálivé pokrmy do svého jídelníčku. Jsou klíčem ke snadnému hubnutí, vyšší imunitě i dlouhému životu, ukazují studie
Pálivá jídla si získala pro své specifické chutě a zdravotní přínosy velkou oblíbenost. Nejsou to však pouze v...
Robin Dostál
| 13. prosince 2021
Výživa
Místo brambůrků kešu oříšky. Hrstka denně omladí pleť, ochrání před zubními kazy a nakopne imunitu
Kešu oříšky jsou díky svým zdravotním přínosům žádané v mnoha zemích světa. Toto se stane, pokud je budete kon...
Veronika Šerbalová
| 7. prosince 2021
Zdraví
Studená sprcha má velmi příznivé účinky na pokožku. Začněte s ní ještě dnes a sledujte zejména tyto změny
Pravidelná studená sprcha po ránu dokáže přinést vaší pokožce mnoho blahodárných účinků. Toto jsou ty nejlepší...
Robin Dostál
| 3. prosince 2021
Výživa
Podceňované ovoce jako nejlepší produkt proti stárnutí. Vyhlazuje pleť od vrásek, urychluje hojení ran a minimalizuje tvorbu jizev
Ačkoliv nejsou hrušky ve „zdravém světě“ moc známe a lidé o nich mnoho neví, mají řadu skvělých přínosů, a to ...
Zuzana Bedříšková
| 23. září 2021
Zobrazit další články