snídaně

Výživa
V životě jsem neměla tak zdravé trávení jako teď. Od té doby, co si to dávám k snídani, nemám žádné problémy
Tato snídaně vám doslova změní život. Stačí si ji vychutnat každé ráno a již po několika týdnech na sobě pocít...
Lukáš Jírovec
| 12. února 2024
snídaně na hubnutí
Hubnutí
Hubnoucí revoluce: Když to začnete snídat, během měsíce zhubnete přes 4kg
Snídaně je základ dne. Správná snídaně vám nejen dodá energii na celé dopoledne, ale pokud vyberete ty správné...
Klára Sladká
| 27. listopadu 2023
Výživa
5 snídaní, které doslova vycucají veškerou energii. Češi je přitom řadí mezi své nejoblíbenější
Pokud vydatně snídáte, ale stejně jste již před obědem unavení, je možné, že  si vybíráte k snídani špatná jíd...
Klára Sladká
| 15. října 2022
Poradna
Co přesně se děje s vaším tělem, když vynecháváte snídani – ovlivňuje to chod organismu, váhu i celkové zdraví
Vynechávání snídaně má mnoho svých odpůrců i zastánců. Věda však v tomto případě hovoří zcela jasně. Snídani r...
Klára Sladká
| 9. září 2022
Hubnutí
5 zdravých snídaní na spalování tuků: Tyto potraviny vám pomohou s hubnutím i denním výkonem
Pokud jde o hubnutí, snídaně je váš nejlepší přítel. Když vynecháte snídani, máte větší šanci sníst během dne ...
Klára Sladká
| 13. srpna 2022
maso
Výživa
Zdravé potraviny se mohou proměnit na vysoce nezdravé, pokud je jíte ve špatnou denní dobu. Pozor na banány, ořechy a maso
Zdravá strava je pro lidský organismus důležitá. Kromě vhodnosti potravin je však nutné dodržovat čas, kdy je ...
Lucie Mašínová
| 28. března 2022
Výživa
Rychlé snídaně za pár kaček, které nejen že zasytí, ale dodají tělu vše potřebné po zbytek dne
Snídaní obvykle nový den začíná. Někdo toto jídlo vynechává a pokračuje až obědem. Snídaně je ale důležitá z h...
Jana Fojtíková
| 9. března 2022
Výživa
Není snídat jako snídat. Tuto rutinu je potřeba provést v daném čase, jinak se výrazně zvyšuje riziko cukrovky 2. typu
Ráno vstanete a bez snídání se vypravíte ihned do zaměstnání. Tento postup shledávají odborníci na výživu jako...
Jana Fojtíková
| 25. února 2022
Výživa
Kdy je vhodné snídat a kdy raději vynechat? Ukázalo se, že snídaně není vhodná pro každého
Snídaně je základ dne. První jídlo je vnímáno jako důležitější než ostatní jídla a je obecně považováno za zdr...
Lucie Mašínová
| 6. února 2022
Výživa
Změny, které nastanou ve vašem těle, pokud začnete konzumovat ovesné výrobky každý den
Někdo nedá na ovesné vločky dopustit, jiný je upřímně nesnáší. Ale do jídelníčku by si je měl přidávat úplně k...
Pavla Landová
| 1. prosince 2021
Zobrazit další články