snídaně

Výživa
Změny, které nastanou ve vašem těle, pokud začnete konzumovat ovesné výrobky každý den
Někdo nedá na ovesné vločky dopustit, jiný je upřímně nesnáší. Ale do jídelníčku by si je měl přidávat úplně k...
Redakce JakZdravě
| 1. prosince 2021
Výživa
Proč začít své ráno zázvorem? Základní výhody této superpotraviny na sobě zpozorujete za 48 hodin
Jak se říká, ráno je základ dne, a proto je podstatné začít tento den správně. Vyzkoušejte do své snídaně zahr...
Redakce JakZdravě
| 31. října 2021
Výživa
Lahodná detoxikační snídaně, která vaše tělo očistí od hlavy až k patě. Jako bonus vám pomůže zhubnout až 6 kg za měsíc
Snad každý z nás hledá skvělý recept na to, jak začít den tou správnou dávkou živin a vitamínů. Podle mnoha od...
Redakce JakZdravě
| 28. srpna 2021
Zdraví
Lepší je nesnídat, tvrdí uznávaný kardiolog. Pokud chcete zhubnout a žít dlouhý zdravý život, namísto večeře se vzdejte raději snídaně
Pokud si myslíte, že je snídaně základ dne, možná se mýlíte. Slavný ruský kardiolog totiž přišel s vysvětlením...
Redakce JakZdravě
| 14. srpna 2021
Výživa
Některá jídla do prázdného žaludku nepatří. Těchto osm pochoutek je na lačno úplně nejhorších, ráno se jim vyhněte obloukem
Některá jídla se mohou zdát jako ideální volba na snídani, ale ve skutečnosti byste je po ránu nikdy jíst nemě...
Redakce JakZdravě
| 10. srpna 2021
Hubnutí
Nejsou cereálie jako cereálie. Dle dietologa může být ke snídani pro tělo přínosnější třeba pizza. Co tedy optimálně snídat?
Nedávno internetem proletěl rozhovor s diabetologem, který řekl, že kousek pizzy je lepší volbou na snídani ne...
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Zdraví
Co ráno nejíst a nepít, aby rapidně nevyskočila hladina cukru v krvi nehledě na váš věk
Na lačný žaludek se musí opatrně, co se stravy týče. Prudké skoky hladiny cukru v krvi mohou vaše tělo velmi n...
Redakce JakZdravě
| 29. června 2021
Výživa
Snadná a chutná snídaně, která vás trvale zbaví nadýmání a žaludečních problémů. Po sedmi dnech začne mizet i přebytečný tuk
Četné studie dokazují, že snídaně zlepšuje koncentraci, paměť a pomáhá s hubnutím. Není divu, že je považována...
Redakce JakZdravě
| 13. května 2021
Výživa
Snídaně je základ dne: 4 důvody, proč ji za žádnou cenu nevynechat
Patříte mezi lidi, kteří nesnídají? Pokud ano, můžete si poškodit zdraví ještě předtím, než začne váš pracovní...
Redakce JakZdravě
| 2. května 2021
Výživa
Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny, které byste neměli jíst na prázdný žaludek. Neriskujte zbytečně své zdraví
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, záleží ale také na tom, jakým ráno začínáte. Existuje řada potravin, kter...
Redakce JakZdravě
| 17. února 2021
Zobrazit další články