účinky

kopr na prkénku
Výživa
Čas zařadit do jídelníčku kopr: Sníží krevní tlak a pomůže i na hladinu cukru v krvi
Kopr je rozhodně mnohem víc než jen pouhá přísada do pokrmů. Obsahuje množství cenných látek, které pomáhají p...
Klára Sladká
| 20. května 2024
kopr na prkénku
Výživa
Nejsilnější bylinka, která léčí téměř vše: Snižuje krevní tlak a činí zázraky s hladinou cukru v krvi
Kopr není jen nepostradatelnou přísadou do koprové omáčky či láku na okurky, je zároveň i jednou z nejsilnější...
Klára Sladká
| 6. května 2024
černucha semena a olej
Výživa
Jde o nejstarší koření na světě: Zničí všechny parazity a plísně, dokonce ochrání i játra
Černucha neboli černý kmín je jedním z nepříliš známých, zato však mimořádně účinných přírodních prostředků. M...
Klára Sladká
| 20. listopadu 2023
Výživa
Zelenina plná prospěšných látek a skvělých účinků: Nemít chřest na svém jídelníčku znamená okrádat se o zdraví
Chřest je chutná jarní zelenina, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Zařaďte ho do vyváženého jídelníčku pr...
Aneta Plchová
| 25. prosince 2022
Výživa
Co s tělem udělá šálek kávy po 10, 20, 40 minutách až po 6 hodin. Organismus reaguje v jasných fázích
To, že káva povzbuzuje, ví asi každý. Její účinky na lidský organismus jsou však daleko větší, než byste nejsp...
Klára Sladká
| 3. prosince 2022
Hubnutí
Jak vynechání 1 jídla denně ovlivňuje tělo: Náladovost a přibírání na váze nejsou to nejhorší
Půst, a to i ten přerušovaný, má z dlouhodobého hlediska mnoho zdravotních výhod. Krátkodobý vliv vynechávání ...
Klára Sladká
| 30. listopadu 2022
Zdraví
Daniela názorně ukázala, jak uvařit zázvorový čaj, aby měl nejsilnější účinek. Dvěma ze 3 způsobů se připravujeme o živiny
Zázvorový čaj pomáhá bojovat proti mnoha obtížím a dalším zdravotním komplikacím je schopen předcházet. Účinky...
Klára Sladká
| 24. září 2022
Zdraví
Pravidelné pití kávy je spojeno s nižším rizikem úmrtí na řadu závažných onemocnění. Jak a kolik jí konzumovat?
Mnoho lidí si neumí představit ráno bez šálku kávy. Není divu, tento nápoj je nezaměnitelný a skvělý start do ...
Zuzana Bedříšková
| 12. ledna 2022
Výživa
Jíte studená jídla bez ohřívání? Od teď už to jen tak neuděláte, mají devastující dopady na organizmus
Konzumace studeného jídla může mít na naše tělo velmi nebezpečný dopad. Toto jsou nejhorší účinky, které můžet...
Lukáš Jírovec
| 26. prosince 2021
Zdraví
Pravidelné pití energetických nápojů má významný dopad na organismus. Vědci odhalili skrytá negativa
Energetické nápoje jsou v posledních letech vysoce žádaným zbožím a jejich spotřeba čím dál víc roste. Co však...
Šimon Dvořák
| 1. prosince 2021
Zobrazit další články