Vitamín D

kožní problémy
Zdraví
Když tělo nemá dost slunečního světla, podepíše se to na něm. Může se to překlenout v závažný zdravotní problém
Sluneční záření je pro život nezbytné. Pobyt na slunci vám nejen zlepší náladu, ale pomůže vám také doplnit hl...
Klára Sladká
| 3. prosince 2022
Zdraví
Nedostatek vitamínu D člověka pomalu sžírá zevnitř. Mezi jeden z nejzávažnějších dopadů patří autoimunitní onemocnění
Zásadním zdrojem vitamínu D je ultrafialové sluneční záření, ale také mnoho potravin. Jeho nedostatek v těle s...
Aneta Plchová
| 26. října 2022
Výživa
Nemusí to být jen mléčné výrobky: 5 potravin, které jsou bohaté na vápník –⁠ pro zdravé zuby i kosti
Pro zdravé kosti a zuby potřebuje tělo vápník. Zvýšené množství potřebují děti, dospívající, těhotné ženy a st...
Dita Polívková
| 1. října 2022
Výživa
Nedostatek vitamínu D podporuje vznik Alzheimerovy choroby. Jak ho přirozeně doplnit – důležité zejména pro starší osoby
Pokud chcete svůj organismus chránit před nevyléčitelnou Alzheimerovou chorobou, měli byste se zaměřit na konz...
Jana Fojtíková
| 15. srpna 2022
osteoporóza
Zdraví
Zabraňte úbytku kostní hmoty a nedovolte osteoporóze, aby nad vámi zvítězila: Důležité zejména pro ženy po padesátce
Ženy v menopauze obchází strašidlo osteoporózy. Úbytkem kostní hmoty trpí nejedna z nich. Jedná o poměrně záva...
Jana Fojtíková
| 15. června 2022
Zdraví
Nedostatek vitamínu D zvyšuje riziko srdečních onemocnění, uvádí studie
V souvislosti s epidemií covid-19 se začalo více hovořit o důležitosti vitamínu D pro lidský organismus. Jeho ...
Jana Fojtíková
| 4. února 2022
imunita je důležitá
Zdraví
Vitamín D je důležitější, než si myslíte. Při správném dávkování vám zajistí podzim bez nachlazení, chřipky i covidu
Potřeba vitaminu D je od počátku koronavirové pandemie často skloňovaným tématem. Zjistěte, jak tento důležitý...
Zuzana Bedříšková
| 25. září 2021
vitamin D
Zdraví
Vitamín D obrní vaší imunitu a ochrání tělo před chřipkou a virovými onemocněními. Nezapomínejte na něj, podzim se blíží
Připadá vám, že v zimních měsících jste více unavení než na jaře nebo v létě? Možná vám chybí sluníčko a vitam...
Zuzana Bedříšková
| 5. září 2021
Zdraví
Vitamín D vás může ochránit před určitými typy rakovin. Jak ho do těla dostat bez kupovaných suplementů?
Japonská studie trvající 16 let prokázala, že vysoká hladina vitamínu D by mohla snížit riziko rakoviny až o 2...
Zuzana Bedříšková
| 31. července 2021
houby
Výživa
Proč vyrazit do lesa na houby? Šest zdravotních důvodů, o kterých jste předtím neslyšeli
Nádherně voní a v létě a na podzim jsou jich většinou plné lesy. Existuje šest důvodů, proč si nasbírat houby ...
Zuzana Bedříšková
| 27. června 2021
Zobrazit další články