• Domů
  • zdravé potraviny

zdravé potraviny

Výživa
7 užitečných potravin, které by do svého jídelníčku měl zařadit každý diabetik. Výrazně usnadňují léčbu a tlumí příznaky
Lidé s diabetem musí často dbát na různá omezení jejich jídelníčku, aby svůj zdravotní stav nijak nezhoršili. ...
Lukáš Jírovec
| 29. září 2022
osteoporóza
Poradna
Silné a zdravé kosti: 3 nejlepší ochránci při osteoporóze a jídla, kterým byste se raději měli vyhnout
Osteoporóza je nepříjemné křehnutí kostí, které může mít za následek velmi časté zlomeniny. Správnou stravou j...
Klára Sladká
| 6. září 2022
Poradna
Co jsou to žaludeční vředy, jejich příznaky a potraviny, které je nejčastěji způsobují
Žaludeční vředy mohou nepříjemně narušit váš každodenní život. Abyste si před nimi zajistili dostatečnou preve...
Lukáš Jírovec
| 27. srpna 2022
Výživa
Je tvrzení, že jsou hnědá vejce zdravější, pravdivé? Někteří se kvůli němu bílé skořápce vyhýbají obloukem
Výživová specialistka objasňuje, co stojí za barvou vajec a zda jsou skutečně vejce s hnědou skořápkou zdravěj...
Klára Sladká
| 12. července 2022
Poradna
5 zdravotních benefitů, kvůli kterým byste do jídelníčku měli zařadit nutriční droždí, a jak ho v kuchyni využít
Výživová specialistka Katherine Marengo LDN, R.D. popisuje, jaké jsou výhody nutričního droždí a jak ho zařadi...
Klára Sladká
| 3. července 2022
Výživa
20 nejlepších alkalických potravin pro vyrovnání pH vašeho těla: Ochrání vás nejen před obezitou a srdečními chorobami
V současné době plné nezdravých a zpracovaných jídel je důležité nezapomínat na potraviny, které jsou zásadní ...
Lukáš Jírovec
| 21. června 2022
bolest břicha
Poradna
Neustálé nadýmání, pocit únavy či zácpa – to znamená, že je potřeba doplnit důležitý minerál
Je nezbytný pro správné fungování srdce, nervů i svalů, proto může mít jeho nedostatek závažné následky. Toto ...
Klára Sladká
| 19. června 2022
Poradna
Lekce bylinkářství: 5 rostlin a bylin, které napravují poškození plic. Po pandemii covidu-19 se obzvláště hodí
Pokud potřebujete podpořit funkci plic, ať už z důvodu onemocnění či znečištěného prostředí, existuje několik ...
Klára Sladká
| 7. června 2022
Výživa
Věděli jste o neskutečných vlastnostech kmínu? Blahodárné koření aktivuje trávení, odbourává tuk a zkvalitňuje spánek
Kmín ve své kuchyni najde pravděpodobně každý. Toto aromatické koření však kromě skvělé chuti nabízí také mnoh...
Lukáš Jírovec
| 25. května 2022
Hubnutí
Směs nabitá vitamíny a živinami: Uvolňuje zadržovanou vodu, rozpouští tuk a navrací zrak. Stačí 1 lžička denně
Řada přírodních potravin přináší blahodárné přínosy pro vaše zdraví. Jejich směs vám pak pomůže také odstranit...
Lukáš Jírovec
| 24. května 2022
Zobrazit další články