• Domů
  • zdravé potraviny

zdravé potraviny

Poradna
Cesta k lepší paměti díky 3 potravinám: Dýňová semínka, petržel a luštěniny
Zhoršování paměti přichází s pokročilým věkem. S kvalitní stravou a správnými potravinami si můžete udržet moz...
Dita Polívková
| 8. května 2023
Výživa
Sladký kamarád med: Kromě toho, že léčí, dokáže pomoci i na kožní problémy
Neexistuje potravina, která by se mohla medu svými účinky na lidské zdraví rovnat. Ať už máte kašel nebo akné,...
Dita Polívková
| 12. března 2023
Výživa
Česnek jako přírodní léčivo: Disponuje léčivými vlastnostmi, které pomáhají s posílením imunity i zlepšením průběhu chřipky
Už spousty let se ví o výjimečných účincích česneku na lidské zdraví, teď to začínají potvrzovat i výzkumy. Má...
Veronika Blažková
| 2. března 2023
tahini
Výživa
Směs tahini a medu pomáhá léčit chronická onemocnění, ničí bakterie v ústech a bojuje proti vráskám
Konzumace tahini přináší řadu prospěšných benefitů pro vaše tělo a váš organismus. Není proto divu, že v kombi...
Lukáš Jírovec
| 19. února 2023
Výživa
Proč si babičky často dávaly pod polštář stroužek česneku: Jednoduchá taktika značně ovlivní kvalitu spánku
Konzumace česneku vám pomůže při různých zdravotních neduzích. Pozitivní účinky má také česnekové aroma linouc...
Dita Polívková
| 15. prosince 2022
Výživa
Dýně je superpotravina. Kromě celkové kondice podpoří i zdraví očí, boj s infekcí a pomůže efektivně hubnout
Z dýně během chvilky připravíte mnoho lahodných pokrmů, na kterých si nejen pochutnáte, ale prospějete také sv...
Klára Sladká
| 21. listopadu 2022
Výživa
Červená řepa funguje na 9 zdravotních problémů. Pomáhá řešit vrásky, anémii, ale i hodnotu krevního tlaku
Červená řepa je známá svým bohatým množstvím živin, které lidské tělo potřebuje. Její blahodárné účinky jsou p...
Aneta Plchová
| 6. listopadu 2022
Zdraví
Houby jako zdroj věčného mládí: Málokterá potravina nabídne tělu víc. Jejich přínos se navíc znásobí sušením
Sbírání hub je nejen zábavná a zdraví prospěšná kratochvíle, ale konzumací hub můžete též významně prospět své...
Klára Sladká
| 26. října 2022
Výživa
7 užitečných potravin, které by do svého jídelníčku měl zařadit každý diabetik. Výrazně usnadňují léčbu a tlumí příznaky
Lidé s diabetem musí často dbát na různá omezení jejich jídelníčku, aby svůj zdravotní stav nijak nezhoršili. ...
Lukáš Jírovec
| 29. září 2022
osteoporóza
Poradna
Silné a zdravé kosti: 3 nejlepší ochránci při osteoporóze a jídla, kterým byste se raději měli vyhnout
Osteoporóza je nepříjemné křehnutí kostí, které může mít za následek velmi časté zlomeniny. Správnou stravou j...
Klára Sladká
| 6. září 2022
Zobrazit další články