• Domů
  • zdravé potraviny

zdravé potraviny

Zdraví
Bude se hodit: 7 potravin, které prokazatelně zlepšují kondici plic. Jsou jimi například rajčata nebo káva
Naše plíce neovlivňuje jen vzduch, který dýcháme, ale také to, co jíme. Uznávaná lékařka sestavila seznam potr...
Klára Sladká
| 3. března 2022
Výživa
7 zdravotních benefitů v jediném ovoci: Angrešt bojuje proti závažným nemocem a chrání nejdůležitější orgány
Angrešt je výživné, nízkokalorické ovoce bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty. Snižuje cholesterol a kr...
Zuzana Bedříšková
| 26. února 2022
Výživa
Řapíkatý celer –⁠ hrdina, který pomůže při shazování přebytečných kil. Superschopností má ale daleko víc
Řapíkatý celer je všeobecně známý jako potravina, která se jí pouze tehdy, když se lidé snaží zhubnout. Může v...
Šárka Šumná
| 22. února 2022
Výživa
Česnek, citron, med a zázvor: Proti spojení fantastické čtyřky nedostanou bacily žádnou šanci
Ačkoliv je na trhu k dispozici mnoho zdravých potravin, některé svými benefity výrazně vyčnívají nad těmi osta...
Lukáš Jírovec
| 19. února 2022
Zdraví
Sezamová semínka potlačují záněty v těle a podporují obrannou bariéru. Benefity ale pocítíte pouze při správné dávce
Sezamová semínka byste rozhodně neměli vynechávat ve své stravě. Mohou být účinným pomocníkem při potlačení př...
Šárka Šumná
| 26. prosince 2021
Výživa
Běžně dostupné anti-aging potraviny omladí až o 10 let. Nevyhazujte peníze za nefunkční kosmetiku
Které potraviny proti stárnutí by neměly chybět ve vašem jídelníčku? Jejich pravidelná konzumace přispívá k ml...
Jana Fojtíková
| 20. prosince 2021
Výživa
Čekanková káva pobláznila Česko. Zdravá alternativa pomáhá s hubnutím a trávením. Střeva udržuje pěkně v chodu
Čekanková káva je bezkofeinová alternativa, která má chuť jako káva.  Dodá vašemu tělu látky, které mu pomohou...
Zuzana Bedříšková
| 17. prosince 2021
Zdraví
Kurkuma pomáhá účinně předcházet zánětům a stárnutí. Proti bolesti kloubů bojuje účinněji než léky. Jak ji zařadit do jídelníčku?
Kurkuma, indické koření, které se s velkou pravděpodobností stane důležitou prevencí proti mozkovým chorobám, ...
Šárka Šumná
| 16. prosince 2021
Zdraví
Citronová kůra je učiněný životabudič chránící tělo před poškozením. Snižuje riziko infarktu, rakoviny i cukrovky
Část citronu, která často skončí v koši, přitom je to dobrý zdroj látek prospěšných pro naše tělo. Není to jen...
Šárka Šumná
| 14. prosince 2021
Výživa
Okra reguluje hladinu cukru v krvi, snižuje hladinu cholesterolu a zmírňuje únavu. Přesto ji majorita Čechů nezná
Ovoce a zelenina obsahují látky, které mají přínos pro lidské zdraví. Ibiškovec jedlý, neboli okra je svým slo...
Šimon Dvořák
| 16. října 2021
Zobrazit další články