zdraví těla

Cvičení
Rychlé hubnutí bez jakékoliv námahy: Vorobjevova gymnastika zabere pouhých 6 minut a můžete ji provádět klidně v práci
Vyzkoušejte tento osvědčený druh cvičení, který si získal již několik ocenění. Nebudete potřebovat žádné náčin...
Lukáš Jírovec
| 12. srpna 2025
Výživa
6 magických účinků bobkového listu: Pomůže při bolesti nohou a dokáže snížit hladinu cukru v krvi –⁠ jen ho správně použít
Ačkoliv jsou bobkové listy známy spíše pro své gastronomické využití, skvěle se osvědčily také ve světě medicí...
Lukáš Jírovec
| 12. srpna 2025
Výživa
4 skrytá nebezpečí konzumace vepřového masa, která si uvědomuje jen hrstka lidí. Dá se jim ale vyhnout
Konzumace vepřového masa s sebou nese určitá zdravotní rizika, které by nikdo neměl brát na lehkou váhu. Zde n...
Lukáš Jírovec
| 12. srpna 2025
Poradna
Jak rozpoznat přítomnost krevní sraženiny v těle: 4 hlavní příznaky, které byste neměli ignorovat
Krevní sraženina v těle může napáchat na vašem zdraví velké škody. Pokud na sobě pociťujete tyto příznaky, měl...
Lukáš Jírovec
| 11. srpna 2025
Výživa
Stačí přiložit bobkový list na čelo a počkat. Rostlina má spoustu zdravotních přínosů, pomůže akutně i dlouhodobě
Bobkový list je velmi oblíbená bylinka ze středomořské kuchyně, která umí dodat mnoha pokrmům lahodnou chuť. M...
Lukáš Jírovec
| 9. srpna 2025
Poradna
Jak provést domácí klystýr: Kdy je to skutečně potřeba a za jakých okolností je lepší se mu vyhnout
Pokud si chcete udělat z jakéhokoliv důvodu klystýr, rozhodně byste měli znát správný postup, jak na to. Ne vž...
Lukáš Jírovec
| 8. srpna 2025
Poradna
Jak přirozeně snížit hladinu kyseliny močové v krvi –⁠ doma a bez léků
Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi je častým ukazatelem metabolických poruch. Zde najdete jednoduchý návod...
Lukáš Jírovec
| 7. srpna 2025
Hubnutí
„Pravidlo jedné čajové lžičky“ slibuje štíhlou postavu bez dodržování diet. Ozdravení organismu je jako bonus
Každodenní dodržování pravidla jedné čajové lžičky vám pomůže získat nezbytné živiny pro štíhlou postavu a zdr...
Lukáš Jírovec
| 7. srpna 2025
Poradna
„Knedlík v krku“ může značit i příchod infarktu či rakovinu. Obvykle se objeví s doprovodnými příznaky
Pocit knedlíku v krku může být nejen nepříjemný, ale také závažný problém, který byste neměli brát na lehkou v...
Lukáš Jírovec
| 6. srpna 2025
Poradna
Bolest sleziny mohou způsobit i nemocná játra. Mezi další příčiny patří prasknutí či její zvětšení
Slezina je malý, avšak velmi důležitý orgán, který zastává v těle dlouhou řadu funkcí. Pokud vás začala bolet,...
Lukáš Jírovec
| 5. srpna 2025
Zobrazit další články