zdraví těla

Cvičení
„10 minut v obýváku“ –⁠ 4 cviky, které posílí hluboké vnitřní svalstvo celého těla, a přitom neseberou moc energie
Abyste si pořádně zacvičili, nemusíte navštěvovat přeplněné posilovny a dřít s činkami v rukách. Skvěle vám po...
Lukáš Jírovec
| 22. září 2022
Poradna
Noční můra každého pacienta s diabetem – polyneuropatie. V čem spočívá její nebezpečí a jak ji spolehlivě poznat?
Diabetická polyneuropatie je závažná porucha, která může potkat každého pacienta s diabetem. Její dopady na va...
Lukáš Jírovec
| 15. září 2022
Poradna
Jak rozpoznat přítomnost krevní sraženiny v těle: 4 hlavní příznaky, které byste neměli ignorovat
Krevní sraženina v těle může napáchat na vašem zdraví velké škody. Pokud na sobě pociťujete tyto příznaky, měl...
Lukáš Jírovec
| 13. září 2022
Cvičení
Rychlé hubnutí bez jakékoliv námahy: Vorobjevova gymnastika zabere pouhých 6 minut a můžete ji provádět klidně v práci
Vyzkoušejte tento osvědčený druh cvičení, který si získal již několik ocenění. Nebudete potřebovat žádné náčin...
Lukáš Jírovec
| 12. září 2022
Zdraví
Detoxikujte se příjemným způsobem. Nápoj, který si namícháte doma, navíc prospěje celému tělu
V současné době je téměř nemožné vyhnout se přísunu toxinů a dalších nebezpečných látek do těla. Zbavte se jic...
Lukáš Jírovec
| 10. září 2022
Výživa
6 potravin, které většina lidí považuje za 100% zdravé, ale ve skutečnosti tomu tak není
Mnoho oblíbených potravin, které většina lidí označuje za zdravé, ve skutečnosti mohou být naopak velmi škodli...
Lukáš Jírovec
| 10. září 2022
Zdraví
Chlór v kohoutkové vodě a jeho dopady na zdraví: Skutečně může být karcinogenní?
Určitě jste již slyšeli, že chlor v kohoutkové vodě může mít negativní vliv na vaše zdraví. Vědci nyní odhalil...
Lukáš Jírovec
| 2. září 2022
Zdraví
Příznaky fibromyalgie – zákeřného onemocnění, které začíná bolestí svalů. S jeho rozpoznáním mají potíže i zdravotníci
Fibromyalgie je obávané onemocnění, které bylo v minulosti považováno za pouhý mýtus. Jeho diagnostika totiž d...
Lukáš Jírovec
| 2. září 2022
Hubnutí
Revoluční dieta pro boj s nadváhou, která vám pomůže shodit 4,5 kilogramů již během prvního měsíce
Pokud vás trápí nadváha a žádné změny v jídelníčku vám již nepomáhají, vyzkoušejte tuto revoluční dietu. Výsle...
Lukáš Jírovec
| 2. září 2022
Poradna
Ledvinové kameny mohou závažně ohrozit vaše zdraví. Rozpoznejte je včas pomocí těchto typických příznaků
Ledvinové kameny jsou tvrdé minerální usazeniny, které mohou být podnětem řady komplikací a problémů. Rozpozna...
Lukáš Jírovec
| 31. srpna 2022
Zobrazit další články