Myslíte si, že existuje způsob, jak přes noc záhadně zhubnout? Mezi lidmi koluje rada, jak toho skutečně docílit. O tom, zda může být účinná a bez vedlejších účinků, rozhodněte sami. Protože jako každá lidová metoda má i tato svá pro a proti, o kterých se za chvíli dozvíte více.

Trik s potravinářskou fólií

Co budete potřebovat?

• Tělové mléko,
• potravinářskou fólii
• a dlouhý obvaz.

Postup lidového triku:

1. Namazejte si krémem kůži na břiše.
2. Nyní břicho zabalte do potravinářské fólie. Měli byste se cítit pohodlně, nestahovat se příliš, abyste mohli normálně dýchat.
3. Kolem fólie přivažte obvaz, aby z vás nesklouzla.
4. Nyní jděte spát. Ráno byste si měli všimnout rozdílu ve svém vzhledu.

iZdroj fotografie: Freepik

V čem je trik?

Trik je v tom, že večer je břicho nafouknutější a uvolněnější, než je tomu ráno. To je naprosto normální. Zkuste si všimnout, že ráno vypadáte o trošku štíhlejší než večer. Zabalováním se do fólie docílíte akorát zapařené kůže, ztíženého dýchání a zhoršeného prokrvování těla. A samozřejmě nepohodlí v noci, takže se vám zhorší kvalita spánku. Kromě potravinové fólie naše redakce psala i o léčivém efektu hliníkové fólie.

5 škodlivých večerních návyků, kvůli kterým tělo nemá šanci nastartovat hubnutí

Pokud i tak chcete tuto metodu zkusit, nikdo vám nebrání. Pro účinné hubnutí to ale bez alespoň trošičku úsilí nepůjde. Než zázračné metody zkuste vybírat pro vás příjemné fyzické aktivity, třeba procházky nebo plavání. Uděláte tak pro své zdraví rozhodně lépe. O tom, jak si naplánovat hubnutí pomocí chůze jsme na JakZdravě psali už dříve.