Petržel se běžně používá pro dochucení polévek a na ozdobu jídel. Přitom se dá použít jako léčivá rostlina. Kromě toho, že má báječné účinky v syrovém stavu, dá se z ní připravit skvělý petrželový čaj. Petrželku navíc seženete po většinu roku, ale pokud máte možnost vypěstovat si vlastní na zahrádce, určitě tuto možnost upřednostněte.

Petržel a její účinky na zdraví

Čaj z petržele funguje jako diuretikum, což znamená, že podporuje vylučování tekutin a odpadních látek z těla. Hodí se při zadržování vody v těle a při hubnutí, jak psala naše redakce již dříve. Také se doporučuje při infekcích močových cest nebo písku v močových cestách, protože je dokáže skvěle pročistit, jak potvrzuje také web Healtlhine.

Močopudný účinek petržele pomáhá také regulovat vysoký tlak. V lidovém léčitelství se petrželový čaj doporučuje i při bolestivé menstruaci, pro podporu laktace a při trávicích obtížích, jako jsou plynatost, těžkost od žaludku nebo zánět žaludku. WebMD připomíná, že petržel obsahuje velké množství bílkovin a minerálů, takže její konzumace pomáhá dodávat minerály kostem a chránit tak člověka před osteoporózou. V kombinaci s česnekem dokáže skvěle podpořit imunitu, jak jsme na JakZdravě již psali.

iZdroj fotografie: Pixabay

Recept na čaj z petrželových listů

Nejlepší pro přípravu čaje jsou čerstvé listy, dají se použít ale i sušené.

Co budete potřebovat?

• 1 polévkovou lžíci petrželky
• a 2 dl vroucí vody.

Postup přípravy receptu:

1. Nakrájejte petrželovou nať nadrobno a vložte do nádoby.
2. Zalijte vroucí vodou.
3. Nechte 15 minut stát a poté přeceďte.

Aplikace a dávkování:

Čaj se doporučuje pít teplý třikrát denně jeden šálek.

3 běžné návyky, které vedou ke vzniku ledvinových kamenů. Záleží i na tom, kolik jí člověk masa

Varování:

Petržel neužívejte s jinými diuretiky. Těhotné ženy a lidé s poškozením ledvin by neměli užívat nadměrné množství petržele. Pokud máte problém s krevní srážlivostí nebo berete léky na ředění krve, poraďte se napřed se svým lékařem, než se pustíte do zvýšeného užívání petržele.