Zdraví
Návyky, které si dobře zapamatuje – udrží vaše srdce silné a zdravé nejmíň do 90 let
Život člověka je ve znamení pomocníků, kteří mu zjednodušují bytí. Tu se sveze autem, po městě jezdí na elektrokoloběžce, v zaměstnání po celý den sedí. A srdce trpí.
Jana Fojtíková
| 20. srpna 2025
Výživa
Potraviny na ředění krve jako prevence sraženin a mozkové mrtvice. Perfektně funguje koření a zelenina
Špatná průchodnost cév může vést až k srdečnímu nebo mozkovému selhání. Aby mohla krev dobře proudit, nesmí být příliš hustá. To pak vede ke vzniku nebezpečných sraženin.
Jana Fojtíková
| 18. srpna 2025
Zdraví
Heimlichův manévr –⁠ nejrychlejší účinná první pomoc. Jak ho správně provést sobě samému, dospělému a dítěti?
V černé kronice je krátká zpráva: Zemřel na zadušení, když mu uvízlo jídlo v krku. Možná, kdyby jeho okolí znalo Heimlichův manévr, mohl tu být ještě s námi.
Jana Fojtíková
| 17. srpna 2025
Zdraví
Okamžitá úleva od bolesti zubů: Stačí přidat další polštář pod hlavu nebo vsadit na další z prověřených domácích taktik
Bolest zubů není zrovna něco, co by si člověk přál prožít. Přikrade se obvykle v době, kdy je to nejméně vhodné. Nejčastěji potrápí v noci.
Jana Fojtíková
| 17. srpna 2025
Zdraví
Cirhóza jater se netýká jen alkoholiků. Zpočátku se chová nenápadně, ale posléze její příznaky nelze přehlédnout
Onemocnění jater patří k závažným zdravotním problémům. Pokud tento orgán nefunguje správně, dochází k narušení metabolismu, což ovlivní celý organismus.
Jana Fojtíková
| 15. srpna 2025
Hubnutí
Jak se zbavit „křidélek“ z pohodlí obýváku. Povislá pokožka na pažích se dá znovu napnout pomocí vhodného cvičení
Má-li člověk nadváhu, usazuje se mu různě po těle tuk. Nejčastěji se to děje na břiše, hýždích, stehnech nebo pažích. Aby se stav zlepšil, je třeba začít s pohybovou aktivitou.
Jana Fojtíková
| 15. srpna 2025
Zdraví
Srdeční arytmie a vše, co byste o ní měli vědět. Rychlost tepu může poměrně brzo odhalit i životoohrožující typy
Vybočení z pravidelného srdečního rytmu může být pro lidský organismu nebezpečné. Člověk je s ním schopný žít dlouho, ale může mu přinést i rychlou smrt.
Jana Fojtíková
| 14. srpna 2025
Zdraví
Zlepšete svou paměť až o 75 % v jakémkoli věku. Zkušená lékařka radí kakao, trénink a úpravu některých návyků
Se stárnutím člověka většinou souvisí zhoršení paměti. Ve stáří často lidé trpí Alzheimerovou chorobou. Předejít jejímu vzniku lze i správnou životosprávou.
Jana Fojtíková
| 14. srpna 2025
Výživa
Jedovaté zelené brambory: Stačí danou část okrojit? Jejich pozření může v těžkých případech otravy přivodit i smrt
Brambory jsou jednou z nejdůležitějších součástí naší stravy. Lze z nich připravovat řadu slaných i sladkých jídel. Pozor je ale třeba dávat při jejich skladování.
Jana Fojtíková
| 14. srpna 2025
Zdraví
Jak léčit štítnou žlázu doma? Podpořit její funkci je poměrně snadné, stačí pochopit své tělo
Léčbu některých onemocnění lze podpořit také užíváním vhodně zvolených přírodních prostředků. Ty mají obvykle méně vedlejších účinků než farmakologická léčiva.
Jana Fojtíková
| 14. srpna 2025
Zobrazit další články