Zdraví
Zelenina, na kterou by lidé trpící artritidou neměli ani pomyslet. Prohlubuje bolest a komplikuje onemocnění
Artritida je nepříjemné onemocnění, které se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Pokud nemocí trpíte, upravte svůj jídelníček a vyhýbejte se potravinám, které potíže zhoršují.
Jana Fojtíková
| 27. října 2022
Hubnutí
Jak se zbavit „křidélek“ z pohodlí obýváku. Povislá pokožka na pažích se dá znovu napnout pomocí vhodného cvičení
Má-li člověk nadváhu, usazuje se mu různě po těle tuk. Nejčastěji se to děje na břiše, hýždích, stehnech nebo pažích. Aby se stav zlepšil, je třeba začít s pohybovou aktivitou.
Jana Fojtíková
| 24. října 2022
Zdraví
Revoluční technika odstraní chrápání už za 7 dní. Lékařka doporučila jednoduchý úkon, který se provádí těsně před spaním
Chrápání je nepříjemné, protože může narušit partnerské vztahy a také zdraví toho, kdo jím trpí. Způsobuje totiž nespavost, ztrátu soustředění i libida a nervozitu.
Jana Fojtíková
| 20. října 2022
Zdraví
Cirhóza jater se netýká jen alkoholiků. Zpočátku se chová nenápadně, ale posléze její příznaky nelze přehlédnout
Onemocnění jater patří k závažným zdravotním problémům. Pokud tento orgán nefunguje správně, dochází k narušení metabolismu, což ovlivní celý organismus.
Jana Fojtíková
| 17. října 2022
Výživa
Zlozvyk, který zkracuje život o dny i roky. Málokdo si uvědomuje, jakou může sůl nadělat paseku
O tom, kolik roků se člověk dožije, rozhodují genetické faktory a také to, jak se o sebe stará. Jsou prohřešky proti zdravému jídelníčku, které se podílejí na zkrácení délky dožití.
Jana Fojtíková
| 17. října 2022
Zdraví
Vysoký krevní tlak: Co způsobuje ranní přemrštěné hodnoty? Je nutné přistoupit k opatřením
Vysoký krevní tlak je poměrně velkým problémem. Když je neléčený, vede ke vzniku infarktu nebo mrtvice. Špatná je zejména ranní hypertenze naměřená hned po probuzení.
Jana Fojtíková
| 16. října 2022
Cvičení
5 statických cvičení aneb Hubnutí bez pohybu. Stačí mu věnovat 3 minuty denně
Hubnutí nedá spát řadě Čechů, kteří se potýkají s nadváhou. Nejraději by byli, kdyby existovala pilulka, která je přes noc zbaví zbytečných kilogramů. Tak to ale nefunguje.
Jana Fojtíková
| 8. října 2022
Výživa
Potraviny na ředění krve jako prevence sraženin a mozkové mrtvice. Perfektně funguje koření a zelenina
Špatná průchodnost cév může vést až k srdečnímu nebo mozkovému selhání. Aby mohla krev dobře proudit, nesmí být příliš hustá. To pak vede ke vzniku nebezpečných sraženin.
Jana Fojtíková
| 8. října 2022
Poradna
Jediný správný způsob, jak si změřit krevní tlak + jaká hranice značí, že je zapotřebí okamžitá návštěva lékaře
Pravidelné domácí měření krevního tlaku u hypertoniků pomáhá monitorovat, jak na tom člověk s tlakem je. Podle zjištěných údajů je pak možné také upravit farmakologickou léčbu.
Jana Fojtíková
| 18. září 2022
Výživa
Zpomalte stárnutí – vznik vrásek i šedivých vlasů. Každodenní konzumace 3 látek vám v tom výrazně pomůže
Udržet si věčné mládí by chtěl snad každý. Možné to ale není. Docílit lze snad jen zpomalení stárnutí, které se projevuje viditelnými vráskami nebo šedivějícími vlasy.
Jana Fojtíková
| 14. září 2022
Zobrazit další články