Výživa
Pomerančová kůže už nemusí válcovat vaše sebevědomí. Celulitidy se zbavíte konzumací 4 potravin
Strašákem žen je celulitida, kvůli níž se některé stydí obléct si plavky. Trpí jí ženy s nadváhou i ty štíhlé. Některé potraviny pomáhají redukovat vzhled pomerančové kůže.
Jana Fojtíková
| 15. června 2022
osteoporóza
Zdraví
Zabraňte úbytku kostní hmoty a nedovolte osteoporóze, aby nad vámi zvítězila: Důležité zejména pro ženy po padesátce
Ženy v menopauze obchází strašidlo osteoporózy. Úbytkem kostní hmoty trpí nejedna z nich. Jedná o poměrně závažný zdravotní problém, který může vést k častým zlomeninám.
Jana Fojtíková
| 15. června 2022
Zdraví
Otoků a pocitu těžkých nohou vás okamžitě zbaví masáž horkou a střídavě studenou vodou
Během dne dostává tělo zabrat. Často nejvíce trpí nohy, které musejí být aktivní řadu hodin. Není divu, když je má večer člověk oteklé jako konve a bolí ho od chodidel až po kyčle.
Jana Fojtíková
| 15. června 2022
Zdraví
Madla lásky už vám nebudou kazit siluetu. Abyste se jich zbavili, nemusíte se vláčet do posilovny
S nadváhou bojuje stále více lidí. Je to dáno nezdravým způsobem života, nedostatkem pohybu a špatným jídelníčkem. Tuk se usazuje zejména v oblasti břicha a boků.
Jana Fojtíková
| 14. června 2022
Zdraví
Tyto byliny jsou předchůdci inzulínu a podporují tak léčbu cukrovky 2. typu. Jejich sílu využívá ájurvédská medicína
Jednou z civilizačních nemocí je diabetes mellitus. Cukrovkou 2. typu onemocní většinou dospělí, jejichž životní styl není právě nejzdravější a pro něž je pohyb neznámým pojmem.
Jana Fojtíková
| 14. června 2022
Poradna
Stačí doplnit jediný vitamín a komáry už nebudete zajímat. A pokud chcete dvojí ochranu, namíchejte si repelent z petrželky
V létě je třeba se připravit na přítomnost nepříjemných komárů. Jejich bzučení je slyšet zejména v noci, kdy jsou nejaktivnější. Narazíte na ně v přírodě, hlavně u vody.
Jana Fojtíková
| 9. června 2022
Zdraví
Co použít na bolavý zub? Vedle analgetik je možné oprášit i některé babské rady. Pomáhá třeba hřebíček nebo česnek
Bolest zubů je nepříjemná a většinou donutí člověka navštívit ordinaci zubního lékaře. Než se však dostanete do jeho péče, je třeba ji eliminovat, aby člověk tolik netrpěl.
Jana Fojtíková
| 9. června 2022
Zdraví
Co dělat s vosím bodnutím: Od babských rad až po ty odborné. Za jaké situace byste měli pospíchat do nemocnice?
Léto je spojeno s častějším pohybem na čerstvém vzduchu, kde není nouze o nejrůznější hmyz. Některé druhy mohou způsobit i nepříjemné bodnutí.
Jana Fojtíková
| 7. června 2022
Výživa
S ananasem budete hubnout, zlepší se vám zrak a zmizí otoky i bolest kloubů. Naložte ho a nechte přes noc v ledničce
Ananas není jen ovocem, které ozdobí vánoční stůl. Lze si ho dopřát i mimo tyto svátky. Zvláště proto, že má řadu zdravotních benefitů pro lidský organismus.
Jana Fojtíková
| 5. června 2022
Zdraví
Léky na cholesterol způsobují poruchy spánku a v ojedinělých případech i krvácení do mozku. Srovnejte jeho hladinu přírodní cestou
K civilizačním nemocem moderní doby patří zvýšený cholesterol. Je daní za život ve stresu, bez dostatečného pohybu a jídelníčku na hony vzdálenému tomu pestrému a vyváženému.
Jana Fojtíková
| 5. června 2022
Zobrazit další články