Zdraví
5 nejčastějších příznaků hypertenze a onemocnění ledvin: Vše začíná otoky a svalovou křečí
Vysoký krevní tlak a onemocnění ledvin jsou nebezpečné problémy, které se mohou velmi negativně podepsat na vašem zdraví. Důležité je rozpoznat je včas.
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Výživa
Brambory jsou zdrojem antioxidantů, pomohou na krevní cukr a zlepší trávení
Brambory nejsou jen skvělou přílohou. Možná vás překvapí, že jsou bohaté na vitamíny, minerály a mohou pomoci k lepší imunitě i potlačení chuti k jídlu.
Redakce JakZdravě
| 9. května 2023
Výživa
Aloe Vera zmírní zánět, pomůže na akné, popáleniny i otoky
Aloe vera je velmi účinná rostlina, který nabízí mnoho zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Pomoci vám může zejména při kožních onemocněních.
Redakce JakZdravě
| 8. května 2023
Výživa
Nejčastější příznaky nedostatku vitamínu B12 v těle: Od svalové slabosti až po bledou kůži
Vitamín B12 je velmi důležitá živina, která se podílí na mnoha procesech v lidském těle. Jeho nedostatek se může závažně podepsat na vašem zdraví.
Redakce JakZdravě
| 8. května 2023
Poradna
Cesta k lepší paměti díky 3 potravinám: Dýňová semínka, petržel a luštěniny
Zhoršování paměti přichází s pokročilým věkem. S kvalitní stravou a správnými potravinami si můžete udržet mozkové funkce na vysoké úrovni po dlouhou dobu.
Redakce JakZdravě
| 8. května 2023
Výživa
Semena a listy hořčice si rozumí s kůží, pomohou na vyrážky a urychlí hojení
Historie hořčice je bohatá. Kromě kulinářského využití se používala i jako lék v tradiční medicíně. Připisuje se jí nižší hladina cukru v krvi i zvýšená ochrana před infekcemi.
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Výživa
Mozek, nervy, hormony a trávicí trakt – v těchto oblastech pomůže šalvěj
Šalvěj má velkou řadu účinků a je známá po staletí. Mnoho národů ji zná jako bylinu spásy. Když se podíváte na neduhy, které dokáže vyléčit nebo alespoň zmírnit, není se čemu divit.
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Výživa
Výhody konzumace banánů: Pro zdraví srdce i trávicího traktu
Banány jsou velmi zdravé ovoce, které nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Pokud si z nich připravíte správný nápoj, ochrání vás také před plicními nemocemi.
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Výživa
Nejen koření, ale i pomocník: Kmín podpoří trávení a pomůže s hubnutím
Kmín je velmi účinné přírodní léčivo, které nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Jeho přidání do jídelníčku vám dokonce pomůže zhubnout.
Redakce JakZdravě
| 7. května 2023
Výživa
Elixír z citronu pomůže vyčistit tepny od nahromaděných toxinů
Citron je velmi účinné přírodní léčivo, které nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Obzvláště účinně však dokáže čistit tepny a detoxikovat tělo.
Redakce JakZdravě
| 6. května 2023
Zobrazit další články