Výživa
Lidé se sklonem k migrénám by se měli vyhnout sýrům a kofeinu. Ty bolest ještě podporují
Pokud často trpíte bolestmi hlavy, měli byste se zaměřit na úpravu životosprávy. Některé potraviny a nápoje mohou tento problém zásadně ovlivňovat.
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Výživa
Proč by se bílá slupka z pomeranče neměla vyhazovat: Bojuje i proti cholesterolu
Pokud také patříte k lidem, kteří tráví dlouhé minuty pečlivým odlupováním bílé kůry z pomeranče, zadržte. Jezte pomeranč i s ní, ušetříte čas a dodáte tělu potřebné živiny.
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Výživa
Nedostatek vitamínu E se projevuje zhoršením zraku i svalovou slabostí
Zhoršený zrak, špatná koordinace a další závažné problémy vás zprvu jistě vyděsí. Příčina ovšem nemusí být ve vážné nemoci, ale v pouhém nedostatku vitamínu E.
Redakce JakZdravě
| 10. ledna 2023
Zdraví
Nežádoucí účinky užívání aloe vera: U těhotných žen může dokonce vyvolat stahy dělohy
Aloe vera je velmi oblíbená rostlina, která disponuje dlouhou řadou léčivých účinků. Její nadměrné užívání však může mít i některé nežádoucí vlivy.
Redakce JakZdravě
| 9. ledna 2023
Poradna
Proč kýcháme několikrát za sebou: Příčiny a jak to zastavit
Kýchání je přirozená reakce těla, se kterou se postupem času setká naprosto každý. Pokud vás však trápí příliš často, může se jednat například o příznak alergie.
Redakce JakZdravě
| 9. ledna 2023
Zdraví
Ženy trpí cukrovkou „jinak“ než muži. Onemocnění je pro ně nebezpečnější
Cukrovka je závažné onemocnění, které v současné době postihuje čím dál víc lidí. A ačkoliv to většina nemocných neví, její dopady mohou být na ženské pohlaví mnohem drastičtější.
Redakce JakZdravě
| 9. ledna 2023
Poradna
Zejména v zimě lidem chybí: Při nedostatku vitamínu D jsou kosti náchylnější ke zlomeninám, vlasy řídnou a může dojít i k depresím
Vitamíny jsou pro lidské tělo důležité živiny, neboť zastávají mnoho zásadních životních funkcí. Pokud postrádáte právě tento, můžete se potýkat s depresí.
Redakce JakZdravě
| 8. ledna 2023
topinambur na talíři
Výživa
Opomíjená hlíza obsahuje víc železa než maso či špenát: Topinambur se dá jíst zasyrova i vařený
Přesto, že je nízkokalorický, neuvěřitelně chutný a zdravý, je tento rostlinný zdroj železa poměrně neznámý. Vyzkoušejte topinambur a zařaďte si ho na seznam superpotravin.
Redakce JakZdravě
| 8. ledna 2023
Poradna
Diagnostika jaterních (stařeckých) skvrn: Co znamenají a jak se jich přirozeně zbavit
Ačkoliv jaterní skvrny na těle neznamenají pro vaše zdraví žádné nebezpečí, mohou nepěkně narušit váš vzhled. Zbavte se jich snadno a přirozeně.
Redakce JakZdravě
| 8. ledna 2023
Výživa
Se lněným semínkem se hubne samo. Mimo to bojuje také proti rakovině a plísním
Lněné semínko pomáhá při žaludečních obtížích, používá se dokonce i při prevenci rakoviny. Dle vědeckých výzkumů navíc opravdu přispívá k hubnutí.
Redakce JakZdravě
| 8. ledna 2023
Zobrazit další články