Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 294 z 497

Výživa
8 méně známých zdrojů vitamínu C pro posílení imunitního systému. Není potřeba do sebe cpát jen citron a doplňky stravy
Všechny tyto druhy zeleniny a ovoce jsou cennými zdroji vitamínu C, ale ve stínu citrusových plodů se jim věnuje jen malá pozornost. Je však vhodné je začlenit do svého jídelníčku.
Redakce JakZdravě
| 5. prosince 2022
Zdraví
Nápoj, který dokáže zbavit špatného cholesterolu a chronických onemocnění. Skládá se z obvyklých surovin
Jelikož tento jednoduchý přírodní všelék nemá žádné nežádoucí vlastnosti, není důvod ho nevyzkoušet. A to ani tehdy, pokud na zázraky přírody a alternativní léčbu příliš nevěříte.
Redakce JakZdravě
| 4. prosince 2022
Zdraví
Neočekávané změny v těle způsobené časnou menopauzou: Změní se vnímání chutí, vůní, a dokonce i hlas
Některé příznaky menopauzy vás mohou, mírně řečeno, překvapit. Obzvláště pokud přijde menopauza brzy. Těchto 5 symptomů je však častějších, než by se mohlo zdát.
Redakce JakZdravě
| 4. prosince 2022
Zdraví
Solná lampa skutečně funguje: Většina si ji pořídila jen na parádu, aniž by tušila, jaké zázraky s tělem umí
Lékaři doporučují mořský vzduch při onemocnění dýchacích cest a kůže. Záporně ionizovaný vzduch má totiž pozitivní vliv na fyzické i duševní zdraví.
Redakce JakZdravě
| 4. prosince 2022
Zdraví
Měsíc před infarktem: 8 alarmujících signálů, že se něco děje. Vždy je lepší poradit se s lékařem včas
Infarkt a mrtvice jsou příčinou největšího podílu úmrtí na celém světě, nepodceňujte jejich varovné příznaky. Jen v ČR zapříčiní přibližně 50 000 úmrtí ročně.
Redakce JakZdravě
| 4. prosince 2022
Výživa
Co s tělem udělá šálek kávy po 10, 20, 40 minutách až po 6 hodin. Organismus reaguje v jasných fázích
To, že káva povzbuzuje, ví asi každý. Její účinky na lidský organismus jsou však daleko větší, než byste nejspíš tušili. A to z krátkodobého i dlouhodobého hlediska.
Redakce JakZdravě
| 3. prosince 2022
kožní problémy
Zdraví
Když tělo nemá dost slunečního světla, podepíše se to na něm. Může se to překlenout v závažný zdravotní problém
Sluneční záření je pro život nezbytné. Pobyt na slunci vám nejen zlepší náladu, ale pomůže vám také doplnit hladinu vitamínu D. Jeho nedostatek má totiž závažné důsledky.
Redakce JakZdravě
| 3. prosince 2022
Cvičení
Třídenní výzva na posílení břicha: Stačí 6 minut denně, „pneumatika“ rychle zmizí
Břišní tuk je nejen nevzhledný, ale vede také k vysoké hladině cholesterolu, srdečním chorobám, mrtvici a cukrovce. Zatočte s ním těmito cviky. Zaberou jen 6 minut denně.
Redakce JakZdravě
| 3. prosince 2022
Výživa
Kdo nejí kuřecí játra, dělá obrovskou chybu. Jsou jednou z nejvýživnějších potravin na světě
Přesto, že dříve byla játra velmi oblíbeným zdrojem živin, jejich popularita dnes klesá. Je to škoda, protože právě kuřecí játra patří mezi nejvýživnější potraviny vůbec.
Redakce JakZdravě
| 2. prosince 2022
Hubnutí
Slavná bramborová dieta, ze které šílí celý svět. Už za 3 dny jsou vidět výsledky, její princip je snadný
Brambory se objevují na talíři velmi často ve formě chutné přílohy. V této třídenní dietě se z nich skládá hlavní menu, které přináší neuvěřitelné výsledky.
Redakce JakZdravě
| 2. prosince 2022
Zobrazit další články