Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 323 z 497

Cvičení
3minutová masáž uší, která pomáhá normalizovat krevní tlak
Ke zvýšení krevního tlaku přispívá současný způsob života, ve kterém není nouze o stres a tlak na výkon nejen v práci, ale i v osobním životě. Jedná se o civilizační nemoc.
Redakce JakZdravě
| 27. srpna 2022
Zdraví
Ne každému studená sprcha prospívá, ba naopak. Mějte přehled o potencionálních rizikách
Ačkoliv studené sprchy přináší řadu zajímavých benefitů pro zdraví, někteří lidé by se jim měli raději vyhýbat. Zde najdete vše, co byste o tomto tématu měli vědět.
Redakce JakZdravě
| 27. srpna 2022
Hubnutí
Co se odehrává ve vašem těle během 24hodinového půstu aneb Nejrychlejší cesta, jak podpořit celkové zdraví
Jednodenní půst může mít skvělé účinky na vaše zdraví. Zde najdete všechny přínosy, které z tohoto náročného procesu můžete vytěžit.
Redakce JakZdravě
| 26. srpna 2022
Poradna
7 důležitých informací o opalovacích krémech: Vše, co potřebujete vědět, abyste předešli spálení i rakovině kůže
Opalovací krém chrání pokožku před spálením, předčasným stárnutím, ale také před možným vznikem rakoviny kůže. Pokud je na vás krém příliš mastný, použijte sprej či gel.
Redakce JakZdravě
| 26. srpna 2022
Poradna
V jakém stádiu jsou banány nejlepší ke konzumaci – ještě zelené, nebo když už na sobě mají hnědé tečky?
Banány mají mnoho zdraví prospěšných vlastností. Jejich přínosy jsou však závislé na stupni zralosti. V jedné fázi vám pomohou s hubnutím, v jiné chrání před rakovinou.
Redakce JakZdravě
| 24. srpna 2022
Poradna
Osvědčené způsoby, jak se zbavit vrásek po domácku: Jde to levně a přirozeně – třeba vaječnými bílky nebo aloe vera
Vrásky trápí většinu žen, které překročily hranici 30 let života. Pokud trápí i vás, vyzkoušejte tyto osvědčené způsoby, které vám pomohou se jich zbavit.
Redakce JakZdravě
| 23. srpna 2022
Poradna
Některé léčivé účinky pelyňku jsou až zázračné. Využívejte však jeho sílu opatrně, dokáže i ublížit
Pelyněk pravý je bylina s velmi výrazným aromatem a hořkou chutí. Léčivé účinky jsou mu připisovány už po staletí, nesmíte to s ním ale přehánět.
Redakce JakZdravě
| 22. srpna 2022
Poradna
Jak používat cibuli a brambory pro rychlý růst vlasů a zamezení jejich vypadávání
Cibule a brambory mají blahodárné účinky na vlasy i pokožku hlavy. Vyrobte si z nich přírodní a cenově dostupnou masku na vlasy pro podporu jejich růstu.
Redakce JakZdravě
| 21. srpna 2022
Zdraví
5 nejúžasnějších bylin, které hravě zastoupí některé léky + šamanské rady, jak s nimi „čarovat“
Příroda je jako otevřená lékárna. Stačí znát rostliny a můžete si pomoci od všech možných zdravotních neduhů. Využívali toho šamani, a to nejen pro léčení, ale i osobní prospěch.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2022
Zdraví
Neuvěřitelné výhody chůze naboso – zahoďte na chvíli boty a prospějte svému zdraví
Chůze naboso má sice svá úskalí, ale především řadu výhod. Až zjistíte, jaké to jsou, možná zauvažujete, zda nezamknout na letní měsíce boty do botníku.
Redakce JakZdravě
| 20. srpna 2022
Zobrazit další články