Cukrovka 2. stupně je závažné onemocnění. Začněte o sebe včas pečovat, protože při pečlivé léčbě ji lze zvládnout nebo dokonce zvrátit.
Výživa
Když máte chuť na některé nezdravé potraviny, dává vám tím váš organismus signál, že mu chybějí minerály. Je dobré se naučit rozpoznávat, co byste měli do svého jídelníčku zařadit.
Poradna
Vysoká hladina cukru je spojována s cukrovkou 2. typu. Nutriční poradkyně Kathy W. Warwick, R.D. radí, jak ji snížit.
Výživa
Specialistka na léčbu diabetu a dietoložka Kathy W. Warwick, RD doporučuje svým pacientům zařazovat co nejčastěji do stravy fazole. Jsou zdrojem bílkoviny, vlákniny i železa.
Zdraví
Zásady první pomoci by člověk měl znát i při záchvatu mrtvice. Hraje se zde o minuty. Čím dříve se pacientovi dostane odborného ošetření, tím lépe na tom bude zdravotně.
Cvičení
Jóga je pradávné cvičení, které není pouze o pružnosti těla, ale také o stavu mysli a kontrole nad vlastním tělem. Procvičování těchto pozic vám pomůže rychleji usnout.
Poradna
Zdravotní sestra Dominique Fontaine radí, jak předcházet problémům s prostatou. Rostlinka, která vám v tom pomůže, navíc snižuje hladinu cukru v krvi a blahodárně působí i na vlasy.
Poradna
Výživová specialistka Katherine Marengo LDN, R.D. popisuje, jaké jsou výhody nutričního droždí a jak ho zařadit do zdravého jídelníčku.
Poradna
Zkušení zdravotní sestra a školitelka Deborah Weatherspoon, Ph.D. tvrdí, že od urputných příznaků migrény vám může výrazně ulevit přírodní léčba.
Poradna
Odbornice na celostní zdravotní péči Debra Rose Wilson, Ph.D. tvrdí, že příznaky gastritidy lze zmírnit pomocí přírodních prostředků, které máte doma.