Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 367 z 497

Poradna
Hyperpigmentaci pleti vymytí kapka jablečného octa či zeleného čaje. Změny jsou viditelné během týdne
Hyperpigmentace je stav, který způsobuje ztmavnutí lidské pokožky. Zbavte se problému pomocí těchto osvědčených přírodních způsobů.
Redakce JakZdravě
| 27. ledna 2022
Zdraví
Zadržování vody v těle se lze zbavit i bez doktora. Fyzická aktivita, pitný režim a omezení soli funguje účinněji než léky
Otoky končetin, vyšší hmotnost a nepříjemné pocit doprovází retenci neboli zadržování vody v těle. Tomuto stavu lze předejít úpravou životosprávy.
Redakce JakZdravě
| 27. ledna 2022
Výživa
Veganská kaše z batátů chrání buňky před stárnutím a nemocemi. Výživoví poradci si ji nedokáží vynachválit
Specialistka na rostlinnou stravu sdílí svůj veganský recept na batátovou kaši. Proč tato zdravá příloha bez mléčných výrobků uspokojí všechny členy rodiny?
Redakce JakZdravě
| 26. ledna 2022
Poradna
Pravý šípkový čaj nastartuje imunitu nejen proti nachlazení. Obsažené antioxidanty chrání před infarktem, rakovinou i cukrovkou
Určitě není na škodu si čas od času dopřát zdravý šípkový čaj. Takový čaj se totiž dokáže vypořádat jak se žaludečními problémy, tak i s podrážděním žaludku a střev.
Redakce JakZdravě
| 26. ledna 2022
Slepičí vejce
Výživa
Sázená vejce a natvrdo jsou nejzdravější variantou. Ve vroucí vodě ale nesmí být dlouho, jinak zvyšují cholesterol
Vejce jsou skvělé jídlo, které obsahuje proteiny, vitaminy, minerály a zdravé tuky. Dejte ale pozor na způsob přípravy, ten může přítomnost těchto potřebných živin ovlivnit.
Redakce JakZdravě
| 26. ledna 2022
Zdraví
Celerem proti vysokému tlaku: Semínka zeleniny zvyšují průtok krve a navrací zdravou rovnováhu
Vysoký krevní tlak je tichým nepřítelem. Včasným odhalením a prevencí můžeme předejít mnoha závažným zdravotním problémům.
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Výživa
Vitamíny jsou zdrojem síly pouze při správné konzumaci. Některé kombinace jsou ale pro tělo časovanou bombou
Na člověka se valí informace o konzumaci vitamínů a minerálů. V jídelníčku proto nechybějí potravinové doplňky. Některé však jsou více na škodu než k užitku.
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Výživa
Mrkvový nápoj chrání před nemocemi a urychluje hubnutí. Obyčejná zelenina za pár korun dokáže nevyčíslitelné divy
Mrkev patří mezi nejběžnější zeleninu. Nabízí řadu užitečných benefitů pro organismus, kvůli kterým byste ji měli zařazovat do svého jídelníčku co nejčastěji.
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
Poradna
Solná koupel je skutečným zázrakem pro kosti a klouby. Detoxikuje tělo od škodlivin a zlepšuje celkový stav
Hodně lidí věří, že epsomská sůl dokáže zázraky s vašim zdravím. Tato sůl je pojmenovaná po městě v Anglii a lidé ji používali už nejméně 400 let před námi.
Redakce JakZdravě
| 25. ledna 2022
koupel
Zdraví
Ideálně teplá koupel na noc urychluje usínání. Příliš horká voda se ale nedoporučuje, může zatěžovat srdce
Nespavost trápí spoustu lidí. Stojí za ní i přemíra stresu a starostí, používání mobilů a s nimi související modré světlo. Přitom pomoc je často na dosah ruky.
Redakce JakZdravě
| 24. ledna 2022
Zobrazit další články