Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 381 z 497

Zdraví
Budí vás kašel ze spaní? Babská finta okamžitě uleví a dopřeje klidnou noc. Funguje pro děti i dospělé
Kvalitní spánek je základem dobrého zdraví a klidné mysli. Když nás však v noci přepadne záchvat kašle, spokojeně spát se dá jen těžko.
Redakce JakZdravě
| 19. prosince 2021
Cvičení
Minutový trik s tenisákem zbaví bolesti nohou jako mávnutí proutkem. Stačí dodržet jednoduchý postup
Jednoduché triky, které Vám rychle a efektivně pomohou ulevit od bolesti chodidel. Věnujte se jim pár minut denně a vaše chodidla se budou cítit o poznání lépe.
Redakce JakZdravě
| 19. prosince 2021
Zdraví
Vyzkoušejte 1 noc s polštářem mezi koleny a bolest zad se vypaří jako pára nad hrncem. Ráno se budete cítit jako znovuzrození
Základem dobrého dne, kdy budete celou dobu funkční a v pozitivní náladě, je, abyste se pořádně vyspali. Jakmile se tak nestane, nastanou vám komplikace již od rána.
Redakce JakZdravě
| 19. prosince 2021
Zdraví
Zdravou stravou proti stresu a depresím. Správné potraviny podpoří nejen fyzické, ale i duševní zdraví, upozorňují odborníci
Jakmile je zdravé tělo, tak začne být vděčná i psychika. A na obě tyto věci má velký vliv samozřejmě také strava, proto byste měli tyto potraviny do ní zařadit.
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
Zdraví
Inhalace himalájské soli nastartuje imunitu a ochrání dýchací cesty před patogeny. Chřipka ani nachlazení už nebudou mít šanci
Solnou jeskyni si noste všude s sebou. Inhalátor krystalové soli pomůže v posílení imunity a celkové ochraně vašeho zdraví.
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
Zdraví
Maximalizujte vstřebávání vitamínu C. Pouze při správné konzumaci pocítíte naplno jeho zázračné účinky
Vitamín C hraje v těle mnoho rolí. Jde o základní živinu, která posiluje imunitní systém, pomáhá vytvářet kolagen, chrání tělo před poškozením buněk a podporuje zotavení.
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
Zdraví
Sliny jsou odrazem vaší kondice. Díky nim snadno poznáte zákeřné onemocnění i bez zdravotních testů. Na co si dát pozor?
Sliny pomáhají změkčovat jídlo v ústech, ale podle nových výzkumů odborníků mohou pomoci udržet vaše tělo zdravé a včas upozornit na možná rizika.
Redakce JakZdravě
| 18. prosince 2021
Zdraví
Příliš mnoho soli v jídle škodí, přesto doporučenou dávku majorita lidí překračuje. Jaké je ideální množství?
Sůl je důležitá ke správnému fungování organismu. Když jí je však ve stravě moc, způsobuje i horší věci než jen velkou žízeň.
Redakce JakZdravě
| 17. prosince 2021
Zdraví
Příznaky prodělání covid-19: Možná o tom nevíte, ale už jste ho měli. Jak to odhalit bez testu?
Bezpříznakově prochází nákazou covid-19 spousta lidí. Existují však příznaky, podle kterých poznáte, že jste nemoc pravděpodobně již prodělali.
Redakce JakZdravě
| 17. prosince 2021
Zdraví
Cuká vám občas v oku? Často přehlížený symptom signalizuje daleko závažnější poruchu
Mimovolné záškuby v oku se mohou objevit u kohokoliv. Obvykle nejde o nic závažného, ale raději buďte na pozoru a včas se poraďte s lékařem.
Redakce JakZdravě
| 17. prosince 2021
Zobrazit další články