Výživa
Věděli jste o neskutečných vlastnostech kmínu? Blahodárné koření aktivuje trávení, odbourává tuk a zkvalitňuje spánek
Kmín ve své kuchyni najde pravděpodobně každý. Toto aromatické koření však kromě skvělé chuti nabízí také mnoho přínosů pro zdraví vašeho těla.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Zdraví
Proč je důležité chodit na pravidelná vyšetření aneb Jak dlouho můžete mít rakovinu, aniž byste o ní věděli
Rakovina je jedno z nejnebezpečnějších onemocnění, které často končí úmrtím pacienta. Zásadou její úspěšné léčby je včasná diagnostika.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Zdraví
Plivněte do vody a zjistěte, zda netrpíte kandidózou. Kvasinkovou infekci pak můžete léčit přírodní cestou
Lidské tělo je běžně osídleno kvasinkami, které jsou v optimálním množství prospěšné. Problém ale nastává například tehdy, pokud musíte užívat antibiotika.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Proč vás ráno bolí za krkem a jak se bolesti zbavit? Příčiny mohou být banální, například nevhodný polštář, ale i vážnějšího původu
Pokud se ráno často budíte s bolavým krkem, může to být způsobeno mnoha různými důvody. Je potřeba zjistit konkrétní příčinu a zvolit vhodnou léčbu, včetně té domácí.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Jak o sobě dává znát nedostatek železa? Začíná závratěmi a únavou, pokračuje přes odrovnané vlasy a nehty
Nízká hladina železa v těle může vést až k anémii, život ohrožujícímu onemocnění. Toto jsou příznaky, které vám problém pomohou odhalit včas.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Výživa
Druhá večeře po šesté večer? Proč ne. Lékaři tvrdí, že těchto 5 pokrmů můžeme bez obav o váhu jíst i v noci
Informace o hubnutí jsou plné protichůdných názorů. Některé tvrdí, že jíst po 18. hodině večerní se nemá, jiné uvádí, že to vůbec nevadí. Horší prý je jít spát s prázdným žaludkem.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Mravenčení či necitlivost končetin spouští nedostatek 5 vitamínů a minerálů. Zbavit se parestezie ale není žádná věda
Mravenčení je obvykle způsobeno špatnou pozicí při spánku nebo dlouhého sezení v jedné poloze. Pokud se u vás ale objevuje bez zřejmé příčiny, mohou vám chybět některé vitamíny.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Časté zaspávání: Proč někteří lidé ráno neslyší budík, a jak jednou provždy přestat mačkat tlačítko „odložit“
Někteří lidé jsou s budíky zdánlivě nekompatibilní. Naštěstí existuje několik strategií, jak se s budíkem skamarádit a nezaspat něco skutečně důležitého.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zdraví
Proč vznikají problémy s játry a jak to můžete ovlivnit? Poznejte rané příznaky a vylučte ta nejzávažnější onemocnění
O játrech lze říct, že jsou velmi důležitým tělním orgánem, bez kterého není možné žít. Když selžou játra, většinou to znamená pro člověka konec.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zdraví
Jak se zbavit vdovského hrbu (kohoutku)? Nejedná se jen o estetickou záležitost – způsobuje bolest a narušuje krevní oběh
Lidské tělo není vždy dokonalé. Viditelným estetickým nedostatkem bývá hrbení, které vzniká u mladých osob stejně jako u starých.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zobrazit další články