Hubnutí
Místo cukru pepř: Přidejte špetku do čaje, či kávy a spalte přebytečné kilogramy během pár dnů
Pokud máte rádi černý pepř, a zároveň si dopřáváte pravidelné pití čajů, rozhodně musíte vyzkoušet tyto dvě věci zkombinovat. Zvláště, jestliže máte v plánu zhubnout.
Zuzana Bedříšková
| 29. října 2021
Zdraví
Je lepší se osprchovat a nebo si dát vanu? Obě možnosti mají své pro a proti. Tři okolnosti ovlivňují, která je pro vás lepší
Jak sprcha, tak i koupel jsou důležitou součástí hygienické rutiny. Jeden z těchto způsobů mytí pro vás ovšem bude vždy lepší a odvíjí se to od vašich preferencí a požadavků.
Zuzana Bedříšková
| 29. října 2021
Zdraví
Spí vaše dítě s otevřenými ústy? Jde o výstražný signál, varuje a vysvětluje uznávaná pediatrička
Děti někdy dokážou člověka pořádně vystrašit, zvláště v momentě, kdy si v klidu spí a najednou vidíte, že mají otevřená ústa. Tento stav může mít několik příčin.
Zuzana Bedříšková
| 28. října 2021
Zdraví
9 příznaků, že byste neměli pít mléko. Nevědomé přehlížení laktózové intolerance má na zdraví katastrofální dopad
Základní příznaky, které poukazují na to, že vaše tělo nedokáže správně strávit mléko, a to vám tak v konečném důsledku více škodí, než pomáhá.
Zuzana Bedříšková
| 28. října 2021
Zdraví
5 domácích cviků od fyzioterapeuta odhalí skutečný věk vašeho těla. Jste připraveni na pravdu?
Čas je neúprosný. Podléhá mu také lidské tělo a zdraví jako takové. Díky protahovacímu cvičení od fyzioterapeuta Gregoryho Minnise můžete zjistit, jak na tom jste právě vy.
Zuzana Bedříšková
| 28. října 2021
Zdraví
Máte oteklé oči, zažívací potíže, či zapomínáte? Přehlížené signály brzy vyústí v závažné zdravotní komplikace
Stejně jako je důležité se umět dobře a pravidelně stravovat či se vyhýbat škodlivým látkám, hraje velkou roli v životě i pohyb. Tohle se stane, když je ho málo.
Zuzana Bedříšková
| 27. října 2021
Zdraví
Opravdu vitamín D zmírní příznaky covid-19 a ochrání před nákazou? Odborníci mají jasno
Podzim je zde a s ním celá řada nemocí a nachlazení. Zapomínat nesmíme ani na přetrvávající koronavirus, stále se musíme chránit. Pomoci ale může i obyčejný vitamín D.
Zuzana Bedříšková
| 27. října 2021
chřipka
Výživa
Trápí vás kašel, nachlazení, či chřipka? Přidejte si do ranní kávy, nebo čaje jednu běžnou kuchyňskou surovinu
Mnoho lidí právě v tomto chladném a deštivém období postihne chřipka či nachlazení doprovázené rýmou. Naštěstí existuje rychlý způsob, jak si můžete sami ulevit.
Zuzana Bedříšková
| 26. října 2021
Zdraví
Vyčistěte lymfatický systém v pohodlí domova, snadno a bez léků. Předejdete závažným a chronickým onemocněním
Možná jste nad tím nikdy neuvažovali, ale mimo jiné i dobré zdraví je klíčem ke šťastnému životu. Pokud máte například ucpaný lymfatický systém, šťastní moc nebudete.
Zuzana Bedříšková
| 26. října 2021
Zdraví
Varovný signál rakoviny plic mylně zaměňovaný s běžným nachlazením. Včasná indikace může zachránit život
Každého člověka děsí představa, že by se zrovna u něj objevila rakovina. A rakovina plic patří k těm nejzávažnějším druhům této nemoci.
Zuzana Bedříšková
| 25. října 2021
Zobrazit další články