Zdraví
Úžasné benefity lněné vody, které pocítíte během prvních pár dní. 1 sklenička denně postaví vaše zdraví od základu pevně na nohy
Lněná voda má celou řadu skvělých výhod, a je tak vhodná jako pravidelný doplněk stravy. O všech jejích benefitech jste možná vůbec nic netušili.
Zuzana Bedříšková
| 31. srpna 2021
Zdraví
5 důvodů, proč začít spát bez pyžama. Zlepší to nejen vaše zdraví, ale i váš vztah s partnerem. Nečekejte a vyzkoušejte to dnes
Pokud spíte nazí, snižujete tak riziko obezity. Spánek bez pyžama má mnoho výhod pro vaše fyzické i duševní zdraví. Nechte pyžamo ve skříni a vyzkoušejte sami.
Zuzana Bedříšková
| 30. srpna 2021
Výživa
Okurka, klíč k redukci hmotnosti a vysněné postavě. Má řadu nepopiratelných benefitů, při správné konzumaci bojuje proti stárnutí a pomáhá s trávením
Zařaďte okurky do svého jídelníčku, protože mají mnoho zdravotních výhod, které jistě oceníte. Pomohou vám například při dodržování pitného režimu nebo při zácpě.
Zuzana Bedříšková
| 30. srpna 2021
Zdraví
Rozlučte se s nevzhlednými kruhy pod očima. Stačí se vyvarovat zcela běžných chyb, které jsou nevědomou součástí každého dne
Ráno jste vstali, podívali se do zrcadla a zjistili jste, že máte kruhy pod očima. Najděte příčinu jejich vzniku, abyste tento problém už nemuseli řešit.
Zuzana Bedříšková
| 30. srpna 2021
Hubnutí
Ženy 40+, vyvarujte se těchto několika potravin. Zpomalují metabolismus a přispívají k závažným onemocněním
Ke stárnutí neodmyslitelně patří také různá omezení. Mezi ně patří i úprava stravy. Existují potraviny, kterým je lepší se od určitého věku vyhýbat.
Zuzana Bedříšková
| 30. srpna 2021
Zdraví
Svatý grál, to je kombinace medu a skořice. Při správném dávkování jsou její účinky na zdraví blahodárné. Vaše srdce bude plesat radostí
Med a skořice je typickou kombinací, kterou si představíme, když se řekne zima. Je obvyklá v indické kuchyni a důvody k jejímu použití jsou různé, vždy však zdravé.
Zuzana Bedříšková
| 29. srpna 2021
Zdraví
Zaručený způsob, jak se profesionálně a bez bolesti zbavit plaku na zubech. Vyhněte se bolestným zubním prohlídkám
S přibývajícím věkem si můžeme všimnout, že naše zuby postupně ztrácejí svoji bílou barvu. Na vině je nejen stárnutí, ale i genetické faktory nebo nesprávná hygiena.
Zuzana Bedříšková
| 29. srpna 2021
Zdraví
10 fíglů, které snadno pomohou se správným držením těla. Jsou tak jednoduché, že je hřích je ignorovat. Zvládnou je i děti
Správné držení těla je naprostý základ pro pevná a zdravá záda, a také pro maximální snížení rizika bolestí a dalších problémů. Podívejme se společně, jak na to.
Zuzana Bedříšková
| 29. srpna 2021
Zdraví
Omezte pití energetických nápojů dřív, než si vážně poškodíte zdraví. Případ, který zaskočil i zkušené lékaře, vás přesvědčí
Podle odborníků je škodlivost energetických nápojů mnohem větší, než si myslíme. Je tedy čas na vysvětlení toho, co s tělem tento nápoj může udělat a proč.
Zuzana Bedříšková
| 29. srpna 2021
Zdraví
Lékař, který pomocí mrkvové polévky zachránil tisíce dětí. Bohem zapomenutý muž, jehož příběh a recept vás ohromí
Ernst Moro byl lékař, který v 19. století zachránil tisíce dětí bojujících se smrtelnou virózou, a podílel se také na řešení řady dalších problémů v pediatrii.
Zuzana Bedříšková
| 28. srpna 2021
Zobrazit další články