Zdraví
Úsměv jako z reklamy nemusí být pouhým snem. Stačí pravidelně dodržovat jednoduché zásady správné péče
Hodně lidí sní o krásných, zdravých a bílých zubech. Ale ne každý si může dovolit podstoupit chemické bělení. Proto neváhejte a vyzkoušejte tyto domácí triky.
Šimon Dvořák
| 3. prosince 2021
Zdraví
Pravidelné pití energetických nápojů má významný dopad na organismus. Vědci odhalili skrytá negativa
Energetické nápoje jsou v posledních letech vysoce žádaným zbožím a jejich spotřeba čím dál víc roste. Co však tato tekutina udělá s lidským tělem?
Šimon Dvořák
| 1. prosince 2021
Výživa
Kolik a jakých potravin denně sníst, aby tělo získalo maximum vitamínů? Jednoduchá tabulka ukáže přesné množství
Vitamíny a minerály jsou pro tělo důležité látky, a proto byste vždy měli dbát na jejich dostatečný příjem. Jak? Nejlépe pomocí stravy.
Šimon Dvořák
| 30. listopadu 2021
chřipka
Zdraví
Zvládněte kašel, nachlazení a chřipku bez chemických přípravků. Nejlepší lék proti virům a bakteriím má každý doma
Nastydnutí s podzimem úzce souvisí. Velké výkyvy teplot dávají naší imunitě zabrat. Pokud vás přepadl kašel, zkuste jej vyléčit přírodní cestou. 
Šimon Dvořák
| 30. listopadu 2021
Zdraví
Jedna z nejběžnějších ingrediencí v západní stravě mění geny v mozku, varují vědci. Následkem je cukrovka a obezita
Tento olej patří mezi jedny z nejčastěji užívaných olejů na světě, má však vlastnosti, o kterých jste nejspíše netušili. Dokáže totiž změnit genetiku jednoho důležitého orgánu a vést k řadě onemocnění.
Šimon Dvořák
| 29. listopadu 2021
Zdraví
4 přírodní náhrady cukru šetřící zdraví, vhodné pro děti i dospělé. Jsou daleko chutnější a tělu neubližují
Bílý rafinovaný cukr není pro zdraví člověka žádným přínosem. Naopak, způsobuje zánět v těle, nadváhu a jiné. Zkuste jej vyměnit za zdravější alternativu.
Šimon Dvořák
| 28. listopadu 2021
Poradna
Pláč léčí: Reguluje krevní tlak a přirozeně detoxikuje tělo. Využijte přirozený antistresový elixír
Pláč je tradiční reakcí na určitý podnět, většinou na nějakou smutnou událost a bolest. Ovšem, pláč také dokáže léčit některá onemocnění, prozradíme vám která.
Šimon Dvořák
| 27. listopadu 2021
Poradna
Chodíte na záchod s telefonem? Ihned s tímto nezdravým zvykem přestaňte, ničí vaše zdraví
Děláme je každý den, dokonce například v oblasti koupelny, aniž bychom si uvědomovali, že nám mohou ničit zdraví. Zjistěte, o které chyby a zlozvyky se jedná.
Šimon Dvořák
| 26. listopadu 2021
Zdraví
Trpíte obezitou, problémy s klouby či krevním tlakem? Špetka nastrouhané pecky avokáda svede zázraky, už ji nikdy nevyhodíte
Pokud máte rádi avokádo a dopřáváte si tuto potravinu pravidelně, nevyhazujte její semena. Mohou se vám totiž hodit mnohem víc, než možná předpokládáte.
Šimon Dvořák
| 26. listopadu 2021
diabetes
Výživa
Zdravá pizza a koláč bez cukru: 10 jednoduchých svačinek, které nezvyšují hladinu cukru v krvi
Pravidelná strava je základem zdravého životního stylu. Dopřejte svému tělu živiny díky chutným a vydatným svačinám a udržte svou hladinu cukru v rovnováze.
Šimon Dvořák
| 25. listopadu 2021
Zobrazit další články