Poradna

Poradna
Po 6 minutách odezní bolest hlavy, zad i zácpa: Naučte se automasáž a lékárničku už nebudete potřebovat
Automasáž je jednoduchý a příjemný způsob, jak se rychle zbavit bolesti zad či hlavy a odbourat přebytečné nap...
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Dlouhodobá zácpa zabíjí ledviny. Rozpohybujte střeva stlačením akupresurního bodu a vhodnou potravou
Nemusíte se trápit se zácpou a žít v bolestech. Existuje řada dostupných prostředků, které vám mohou pomoci zá...
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Ricinový olej lidé milují pro jeho rychlý účinek a všestranné využití. Zábal pomůže i se silnou bolestí svalů a kloubů
Ricinový olej má až neuvěřitelné množství různých způsobů využití. Kromě kosmetických benefitů přináší i četné...
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Lékaři varují před častým užíváním aspirinu. Na pozoru by se měly mít obzvláště osoby starší 60 let, ale rizika by měl znát každý
Aspirin je dlouhodobě považován za účinný způsob prevence infarktu či mrtvice. Má své nesporné zdravotní příno...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Odstraňte bradavice banánovou slupkou aneb Možná bizarní, ale lidmi ověřené způsoby, jak se jich zbavit navždy
Bradavice jsou nevzhledný problém, který trápí velkou část světové populace. Odstranit vám je však mohou pomoc...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Proč vás ráno bolí za krkem a jak se bolesti zbavit? Příčiny mohou být banální, například nevhodný polštář, ale i vážnějšího původu
Pokud se ráno často budíte s bolavým krkem, může to být způsobeno mnoha různými důvody. Je potřeba zjistit kon...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Jak o sobě dává znát nedostatek železa? Začíná závratěmi a únavou, pokračuje přes odrovnané vlasy a nehty
Nízká hladina železa v těle může vést až k anémii, život ohrožujícímu onemocnění. Toto jsou příznaky, které vá...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Mravenčení či necitlivost končetin spouští nedostatek 5 vitamínů a minerálů. Zbavit se parestezie ale není žádná věda
Mravenčení je obvykle způsobeno špatnou pozicí při spánku nebo dlouhého sezení v jedné poloze. Pokud se u vás ...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Časté zaspávání: Proč někteří lidé ráno neslyší budík, a jak jednou provždy přestat mačkat tlačítko „odložit“
Někteří lidé jsou s budíky zdánlivě nekompatibilní. Naštěstí existuje několik strategií, jak se s budíkem skam...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Poradna
Ulevte si od bolesti hlavy masáží akupresurních bodů na vašich rukou – zabírá i na migrénu
Akupunkturní body na vašich rukou mohou být dobrým pomocníkem při léčbě bolestí hlavy. Zde najdete návod, jak ...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zobrazit další články