Výživa

Výživa
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, ale i vlasy
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své ...
Šimon Dvořák
| 1. července 2025
Žena vonící ke kávě
Výživa
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení, pomůže na anémii a pročistí celé tělo
Káva se dá dochucovat lecčím. Toužíte-li po něčem chutném a zdravém zároveň, přidejte si do kávy kardamom. Bud...
Dita Polívková
| 30. června 2025
Výživa
5 dokonalých potravin, které zatočí se stresem a úzkostí
Každý to zná – ať už se jedná o novou práci, důležitý pohovor, školní zkoušky či cokoli jiného, pociťuje...
Robin Dostál
| 2. května 2025
Výživa
Zdraví kostí je třeba posilovat, a to zejména ve vyšším věku. Pití správných nápojů má až překvapivé účinky
Aby byly kosti silné, je nutné jim dodávat živiny a přiměřeně je zatěžovat. Nesvědčí jim sedavý způsob života ...
Jana Fojtíková
| 16. dubna 2025
Červené krvinky
Výživa
Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech
Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přide...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Výživa
Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomůže babiččin magický nápoj
Trápí vás chudokrevnost? Není lepší řešení než doplnit železo a další potřebné vitamíny pomocí stravy. Zkusit ...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Mleté mandle na lžičce
Výživa
Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím oka, stačí do jídelníčku zařadit mandle
Mandle jsou nabité vitamíny a minerály, které tělo potřebuje pro správné fungování. Třeba i pro to, aby dokáza...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Mrkev v zemi
Výživa
Domácí nápoj naší babičky: Už po první sklenici klesá cholesterol a anémie, ta nemá žádnou šanci
K přípravě nápoje, který je vitamínovou bombou, nepotřebujete žádné exotické suroviny. Všechno jsou věci, kter...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Banán bez slupky nakrájený na kolečka
Výživa
Máte deprese a nemůžete spát? Uvařte si banán a budete spát jako miminko
Banány mají ohromný zdravotní potenciál. Pomohou vám usnout a vypořádat se s psychickou nepohodou, kterou nedo...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Chleba s nakrájenými plátky sádla
Výživa
Lidový lék našich babiček: Jedna lžička denně léčí celé tělo od hlavy k patě
Vepřové sádlo se vyplatí mít doma hned z několika důvodů. Jedním z nich je samozřejmě jídlo. Neměli bychom ale...
Dita Polívková
| 30. června 2024
Zobrazit další články