Výživa

citron napůl
Výživa
Pomocí mraženého citronu se rozlučte s cukrovkou a nadváhou. Zde je návod, jak jej používat
Mražený citron může být pro vaše zdraví mnohem prospěšnější než v čerstvé formě. Stačí jej uložit na několik d...
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
kořen křenu
Výživa
Zlepšuje paměť o 80 procent, rozpouští tuk a zlepšuje zrak a sluch
Křen je ideální surovinou, pokud vás trápí příznaky stárnutí v podobě zhoršené paměti a ukládání tělesného tuk...
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
kardamom
Výživa
Už jediná lžička v kávě ozdraví střeva a ochrání před infarktem
Kvalitní káva, pokud se nepije neřízeně od rána do večera, má pozitivní účinky na zdraví. Když si do ní navíc ...
Redakce JakZdravě
| 23. července 2025
Výživa
Lékař už mě dlouho neviděl: Stačilo začít pít tuto směs 3x týdně
Přírodní recepty se těší mezi lidmi velké oblibě. Nejsou drahé, suroviny máte často po ruce, jen nevíte, jak j...
Redakce JakZdravě
| 22. července 2025
Výživa
Čistí ledviny, normalizuje krevní tlak: Má ji doma většina lidí, málokdo však zná její účinky
Tato obilovina je poslední dobou spíše na okraji zájmu. Ale stojí za to si ji připravit, pomůže upravit hodnot...
Redakce JakZdravě
| 21. července 2025
Výživa
Sezamový olej: zázrak přírody nejen pro zdraví, ale i vlasy
Sezamový olej patří na seznam nejstarších olejů používaných člověkem již dlouhou řadu let. Může nabídnout své ...
Redakce JakZdravě
| 1. července 2025
Žena vonící ke kávě
Výživa
Do kávy se vyplatí přidat kardamom: Zlepší trávení, pomůže na anémii a pročistí celé tělo
Káva se dá dochucovat lecčím. Toužíte-li po něčem chutném a zdravém zároveň, přidejte si do kávy kardamom. Bud...
Redakce JakZdravě
| 30. června 2025
Výživa
5 dokonalých potravin, které zatočí se stresem a úzkostí
Každý to zná – ať už se jedná o novou práci, důležitý pohovor, školní zkoušky či cokoli jiného, pociťuje...
Redakce JakZdravě
| 2. května 2025
Výživa
Zdraví kostí je třeba posilovat, a to zejména ve vyšším věku. Pití správných nápojů má až překvapivé účinky
Aby byly kosti silné, je nutné jim dodávat živiny a přiměřeně je zatěžovat. Nesvědčí jim sedavý způsob života ...
Redakce JakZdravě
| 16. dubna 2025
Červené krvinky
Výživa
Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech
Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přide...
Redakce JakZdravě
| 30. června 2024
Zobrazit další články