Výživa Archivy - Strana 3 z 136 - JakZdravě.cz

Výživa

Výživa
Druhá večeře po šesté večer? Proč ne. Lékaři tvrdí, že těchto 5 pokrmů můžeme bez obav o váhu jíst i v noci
Informace o hubnutí jsou plné protichůdných názorů. Některé tvrdí, že jíst po 18. hodině večerní se nemá, jiné...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Výživa
Pět druhů semínek, které by měly zařadit do jídelníčku hlavně ženy starší 45 let. Udržují zdraví i mládí
S přibývajícími roky by měl člověk více dbát na to, jak se stravuje. Po pětačtyřicítce se už mohou objevit prv...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Výživa
Jak zhubnout pitím zeleného čaje: Je známo, že zrychluje metabolismus – dopřejte si ho ve správný čas, aby se dostavily účinky
Když se člověk snaží zbavit přebytečných kilogramů, je to poměrně náročný proces, který si žádá vytrvalost i o...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
přírodní lék pro silné a zdravé kosti a klouby
Výživa
Nenechte se dostihnout osteoporózou. Pro pevné a zdravé kosti se doporučuje konzumace těchto 3 potravin
Když je člověk mladý, ani ho nenapadne, že existuje nějaké řídnutí kostí. S přibývajícím věkem se však toto on...
Redakce JakZdravě
| 17. září 2025
Výživa
Sklenice mléka s medem zlepší kvalitu spánku a podpoří zdraví srdce
Mléko i med jsou chutné a v přiměřeném množství i neobyčejně zdravé potraviny, které vám mohou pomoci zpevnit ...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Česnek zničí nachlazení, pomůže na cholesterol a pročistí tělo od toxinů
Česnek je známý hlavně jako přírodní antibiotikum. Nejčastěji se o něm mluví v souvislosti s imunitou a nachla...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Odvar z česneku a skořice nastolí v těle pořádek. Srovná krevní tlak a sníží vysokou hladinu krevního cukru
Česnek se používá po staletí jak v kuchyni, tak pro lidovou léčbu různých neduhů. Z tohoto přírodního antibiot...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Zdravotní přínosy bobkového listu: Od lepšího zdraví srdce až po zmírnění silných bolestí hlavy
Bobkový list je velmi užitečná bylina, která dobře dochutí pokrmy a nabízí řadu zdravotních přínosů pro vaše t...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Téměř všichni ví, že kysané zelí je plné vitamínů, ale nikdo nemluví o tom, co všechno dělá s vaším tělem
Zelenina patří mezi zdravé potraviny, které by neměly chybět v našem jídelníčku. Mezi ní vyčnívá zelí, a to dí...
Redakce JakZdravě
| 13. září 2025
Výživa
Doporučení pro stravování po padesátce: Dietoložka uvedla, na která jídla si dát největší pozor
Oslavili jste padesáté narozeniny? Pomyslný předěl mezi mládím a stářím je strašákem lidí. Tíživě na ně dopadá...
Redakce JakZdravě
| 13. září 2025
Zobrazit další články