Výživa

Výživa
I vejce je superpotravina: Nasytí, dodá bílkoviny a mnoho vitamínů
Vejce jsou jednou z nejlepších možností, které je dobré mít ve svém jídelníčku. Pomohou s hubnutím, sníží rizi...
Redakce JakZdravě
| 14. dubna 2023
Výživa
Červená řepa sníží krevní tlak a podpoří funkci mozku
Červená řepa patří mezi kořenovou zeleninu, která se dá jíst syrová i vařená. Dokonce se z ní dá připravit vel...
Redakce JakZdravě
| 14. dubna 2023
Výživa
Celer účinně detoxikuje tělo a zrychluje metabolismus
Celer je oblíbená zelenina, která však nemusí být pouhou ingrediencí do vašich pokrmů. Disponuje totiž řadou u...
Redakce JakZdravě
| 13. dubna 2023
Výživa
Syrovátka podpoří hubnutí, sníží krevní tlak i záněty v těle
Mléčné výrobky obecně patří k velmi zdravým potravinám, které dodávají tělu základní živiny. Ještě lepší může ...
Redakce JakZdravě
| 13. dubna 2023
Výživa
Nejen voňavý, ale i léčivý: Šeřík pomůže od bolesti, zmírní zánět i detoxikuje tělo
Šeřík je aromatická rostlina, kterou většina lidí používá spíše jako dekoraci ve své zahradě. Jedná se však ta...
Redakce JakZdravě
| 12. dubna 2023
Výživa
Zmírní bolest, zničí zánět a podpoří i zdraví srdce. Poznejte sílu hořčičného oleje
Hořčičný olej nabízí řadu užitečných benefitů, které určitě stojí za to vyzkoušet. Pomůže vám například ulevit...
Redakce JakZdravě
| 12. dubna 2023
Výživa
Sníží cholesterol, pomůže na cukrovku i trávicí potíže. Ne nadarmo je vlašský ořech král všech ořechů
Vlašský ořech je ceněný nejen pro svou delikátní chuť, ale také pro jedinečné a silné účinky na zdraví. Je až ...
Redakce JakZdravě
| 11. dubna 2023
čaj z cibulových slupek
Výživa
Cibulové slupky nevyhazovat, dokáží pomoci na zvětšenou prostatu
Určité vitamíny a minerály ovlivňují zdraví prostaty u mužů. Zaměřte se proto na svůj jídelníček, správnou str...
Redakce JakZdravě
| 10. dubna 2023
Výživa
Oves jako král potravin s vysokým obsahem živin. Ovesné vločky zbaví zácpy, sníží cholesterol a zkrášlí pleť
Ovesné vločky mají velké množství pozitivních účinků na zdraví. Pokud se ve vašem jídelníčku nevyskytují, je n...
Redakce JakZdravě
| 9. dubna 2023
Výživa
Křen vypálí svou silou bacily z těla: Pomůže s respiračními potížemi, podpoří i činnost mozku
Křen se používá po mnoho let v kuchyni, ale také k léčebným účelům. Jeho štiplavá chuť může pomoci při respira...
Redakce JakZdravě
| 8. dubna 2023
Zobrazit další články