Rizika používání vatových tyčinek 

Ušní maz je produkt lidského těla a jeho výskyt má svůj důvod – slouží především k tomu, aby ochránil vnitřní ústrojí ucha a vyplavil přebytečné nečistoty, které se v něm postupem času nahromadily. Ve většině případů tedy není třeba používat žádné vatové tyčinky, neboť maz vyteče snadno sám a pomáhá správně čistit sluchová orgán. Kromě toho jejich používání může také narušit funkci ucha a zatlačit lepkavou tekutinu hlouběji do hlavy, což ve výsledku povede k tomu, že jej bude produkovat ještě více. 

Dalším problémem vatových tamponů je skutečnost, že při jejich používání dochází k vytlačení části vosku do zvukovodu a následnému vzniku voskové zátky – stejně tak můžete tímto způsobem výrazně poškodit ušní bubínek (zejména pokud zatlačíte vatovou tyčinku příliš hluboko). Pokud se ušního mazu chcete přesto zbavit, můžete na to jít mnohem snadněji a bezpečněji. Stačí použít jednoduchý domácí přípravek, který vyplaví veškeré nečistoty z uší již během několika sekund, a to navíc bez jakéhokoliv dalšího rizika. 

Použijte peroxid vodíku 

Abyste se snadno a rychle zbavili veškerých nečistot, které se nahromadily ve vašich uších, stačí si zhruba 10 minut před sprchováním nalít do ucha jednu kapku 3 % roztoku peroxidu vodíku. Tento jedinečný přípravek totiž obsahuje účinné složky, díky kterým ušní maz rychle změkne a bude vám snadněji vytékat z uší. Samozřejmě je nutné poznamenat, že byste na to měli jít opatrně a provádět tento postup maximálně jednou do měsíce, jinak by mohl způsobit určitá poškození nebo přílišné vysušení uší. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Při provádění této metody byste měli brát v potaz také určité zásady. Za prvé, roztok peroxidu vodíku by neměl být vyšší než 3 %, a za druhé, nepoužívejte jej, pokud máte příliš suché uši, protože v takovém případě nemusí zafungovat přesně tak, jak by měl – mnohem lépe uděláte, když si do vysušeného ucha nalijete olej s minerály, který naopak pomůže obnovit množství lepkavé hmoty a vrátí ji zpět na normální úroveň. Je důležité poznamenat, že pokud se objeví jakékoliv problémy, a to i před provedením této metody, raději se poraďte s lékařem. 

Vyzkoušet můžete také vodu s octem

Čištění uší by mělo být prováděno vždy opatrně, abyste si nepoškodili ušní kanál nebo bubínek. Pokud nechcete použít peroxid vodíku, nabízí se také obyčejná voda, kterou je můžete smývat – snadno tak odstraníte všechny nečistoty a to bez jakéhokoliv rizika poškození. Dalším užitečným způsobem, jak si pomoci, je použití octa a teplé vody. Kapka této směsi působí téměř identicky, jako peroxid vodíku. Ještě než ji však použijete, ujistěte se, že nemáte v uchu infekci nebo nějaké rány. 

Článek Veškerá špína okamžitě vyteče z ucha, stačí jen jediná aplikace se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Paleta barev ušního mazu

Ušní maz normálního zdravého člověka by měl mít medově žlutou barvu. Může být i zatemnělý, respektive tmavší. Jinak barevné odchylky mohou znamenat znečištění, infekci, zánět nebo poranění. Najděte svou barvu.

Šedý ušní maz

Mezi normální barvy se počítá také našedivělý nebo šedý ušní maz, kdy se jedná pravděpodobně o následek pobytu v zaprášeném prostředí. Nejčastěji se vyskytuje u lidí, kteří žijí ve velkých městech nebo pracují v prašném prostředí.

Černý ušní maz

Je-li váš ušní maz černý, může se jednat o znečištění. Pokud se to opakuje a ucho vás navíc svědí, patrně jsou na vině houby. Patogenní houby produkují spóry, které způsobují ono svědění a zbarvují ušní maz do černa. Vyhledejte proto lékaře, pravděpodobně vám předepíše antimykotika.

Tekutý, mléčně žlutý ušní maz

Jestliže vám z ucha vytéká maz zbarvený do mléčně žluté, pravděpodobně jde o hnis. Někde v ušním kanálu se nachází zánětlivé ložisko. Zánět ucha bývá doprovázen horečkou, zvětšenými mízními uzlinami, případně bolestivostí ucha na dotek. Vyhledejte co nejdříve lékaře, pravděpodobně vás čekají antibiotika nebo antivirotika podle toho, co zánět způsobilo.

iZdroj fotografie: Freepik

Žlutý ušní maz s příměsí červené

Pokud jste se poranili při nešetrném čištění ucha, může se váš ušní maz zabarvit do červena. Jedná se o příměs krve. Není-li poranění velké, nechte ucho zahojit a příště se v něm rýpejte opatrněji. Pokud vás ucho hodně bolí nebo hůř slyšíte, vyhledejte lékaře. Dobré je vědět, co při čištění uší nikdy nedělat, abyste předešli problémům.

Bílý ušní maz

Ušní maz může mít i bílou barvu. Znamená to, že vašemu tělu chybí železo nebo měď. Pravděpodobně k tomu budete pociťovat ještě jiné příznaky, které souvisí s nedostatkem stopových prvků. Jděte k lékaři, který provede krevní testy, aby odhalil, co potřebujete doplnit. S největší pravděpodobností obdržíte komplex vitamínů na předpis.

Článek Co prozradí ušní maz o zdraví: Výtok naznačuje infekci, barva prozradí možné poranění se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Čištění uší

Ušní maz je pro vaše uši ve skutečnosti užitečný. Zabraňuje jejich přílišnému vysychání, zachycuje nečistoty a zabraňuje bakteriím proniknout hlouběji do ucha. Časem se ušní maz přirozeně přesune na vnější stranu ucha, odkud jej lze bezpečně odstranit. Zvukovod jako takový čistit nemusíte vůbec. Jedna průzkumná studie však zjistila, že 68 % respondentů k čištění zvukovodu používá vatové tyčinky.

Používáním vatových tyčinek vlastně jen zatlačujete ušní maz hlouběji do ucha, což se děje pokaždé, když si myslíte, že si vatovou tyčinkou čistíte uši. To může vést ke vzniku ucpávky, která znemožní uchu se samo čistit. To může vést k řadě problémů, jako je například bolest či potíže se sluchem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Vážnější problémy

Používání vatových tyčinek však může způsobit i vážnější komplikace. Patří mezi ně především:

Zranění

Pokud zasunete vatovou tyčinku příliš hluboko do ucha, můžete poškodit struktury středního ucha. Jedním z častých poranění ucha v souvislosti s použitím vatové tyčinky je protržení ušního bubínku. Studie z roku 2017 se zabývala poraněními ucha v souvislosti s vatovými tyčinkami u dětí v letech 1990 až 2010. Zjistilo se, že přibližně 73 % poranění ucha způsobených vatovými tampony souviselo s čištěním ucha.

Další studie zkoumala 80 případů prasklého ušního bubínku. Zatímco nejčastější příčinou tohoto stavu bylo tupé poranění, například při napadení, ve 44 % případů bylo příčinou právě proražení bubínku, obvykle vatovou tyčinkou.

Infekce

Ušní maz pomáhá zachytit a zpomalit růst bakterií, které se dostaly do zvukovodu. Použití vatového tamponu může ušní maz a bakterie v něm obsažené zatlačit dále do ucha, což může vést k ušní infekci.

Cizí těleso v uchu

V některých případech se může stát, že se část špičky vatového tamponu oddělí uvnitř ucha. To může vést k pocitu nepohodlí, plnosti ucha, jeho zalehnutí nebo bolesti. V některých případech může dojít ke ztrátě sluchu. Jedna studie zkoumala předměty, které běžně způsobují návštěvy pohotovosti kvůli cizímu tělesu v uchu. Jedním z nejčastějších cizích předmětů v uchu byly právě vatové tampony. 

iZdroj fotografie: iStock

Jak uši čistit bezpečně

Existuje mnoho lepších způsobů čištění uší. Jedním z nejjednodušších je umýt si ve sprše uši řádně vodou s mýdlem a následně ucho vysušit smotaným ručníkem. Můžete použít i ušní svíčky, které maz vytáhnou nebo domácí kapky.

Domácí kapky

Smíchejte trochu octa a alkoholu a nakapejte si několik kapek do uší. Poté na 30 sekund nakloňte hlavu do strany, aby vše dobře steklo do ucha. Pak hlavu nakloňte na druhou stranu a ušní maz z ucha odteče. Postup opakujte i na druhém uchu.

Článek Pomůcka, nebo čiré zlo? Vatové tyčinky na čištění uší nejsou zcela bezpečné, z jasných důvodů je lékaři nedoporučují se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Nejbezpečnější je návštěva lékaře

Nejbezpečnějším způsobem odstranění nahromaděného ušního mazu je samozřejmě návštěva lékaře, který může k odstranění ucpávky použít speciální nástroje, jako jsou lžička, kleště nebo odsávačka. Pokud se však rozhodnete odstranit ušní maz pomocí vlastních sil, níže jsou uvedeny ty nejlepší metody, jak na to. 

Volně prodejné kapky na čištění uší

V mnoha lékárnách můžete zakoupit volně prodejné kapky, které velmi efektivně změkčují ušní maz. Pokud si je pořídíte a budete je chtít použít, vždy se řiďte podle pokynů uvedených na obalu – postup bude většinou vypadat tak, že si do ucha nakapete určitý počet kapek, počkáte určitou dobu, a poté ucho vypláchnete nebo vysušíte.  

iZdroj fotografie: Pixabay

Použití vlhkého hadříku

Jestliže jste doposud pro čištění uší používali pouze vatové tampony, měli byste s tímto návykem velmi rychle přestat, protože tyto prostředku mohou ušní maz zatlačit hlouběji do zvukovodu – používat byste je proto měli pouze na vnější stranu ucha. Aby čištění bylo co nejefektivnější, na vnitřní stranu používejte zpravidla vlhký hadřík. 

Injekční stříkačka

Pokud vám předešlé metody nepomohly, můžete své uši zkusit vyčistit pomocí injekční stříkačky. Při tomto postupu budete jemně vyplachovat zvukovod za pomoci vody nebo roztoku, který je ve stříkačce. Doporučujeme jej nejprve zahřát na teplotu vašeho těla, tak pro vás bude tato metoda mnohem komfortnější. A aby byla také co nejúčinnější, 15 až 30 minut před výplachem použijte nějaký změkčovač ušního mazu.

Čištění uší byste nikdy neměli podceňovat

Určité množství ušního mazu v uších je zcela přirozené, ovšem pokud se začne příliš hromadit, můžete začít pociťovat příznaky, jako jsou tlumený sluch a závratě, nebo se v některých případech potýkat také s infekcí. Uši byste si však neměli čistit naopak příliš často, protože při intenzivním čištění a nesprávném postupu může dojít k podráždění zvukovodu nebo k intenzivnějšímu ucpání ucha.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jakmile tedy začnete pociťovat příznaky nahromaděného ušního mazu, vyzkoušejte nejprve výše uvedené bezpečné metody – a když nepomohou, obraťte se raději na svého odborného lékaře. V žádném případě se však nesnažte dovnitř ucha strkat malé předměty, jako jsou špejle, vatové tampony nebo rohy ubrousků, které by mohly potenciálně poškodit ušní bubínek a trvale poškodit váš sluch.

Jak často si čistíte uši vy? 

Zdroj: Healthline

Článek Jak si správně čistit uši: Vatové tyčinky jsou ze hry. Existují alternativy, při nichž nehrozí poškození sluchu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Můžete se zranit

Klasické špejle s vatovými konci by mohly poškodit vnitřek vašeho ucha, je velmi jednoduché se jimi zranit, a to především díky tomu, jak jsou malé. Můžete si s nimi podráždit kanálky nebo dokonce propíchnout bubínek, což by mohlo vést až ke ztrátě sluchu. Málokdo si uvědomuje, že strkání jakéhokoliv drobného předmětu do ucha za jakýmkoliv účelem je od základu nebezpečné.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Je to jako byste se v uších rýpali párátkem nebo tužkou, jediný rozdíl je v tom, že si člověk myslí, jak si tímto způsobem skvěle vyčistí maz z otvoru. Ten se zde však tvoří od přírody a z dobrého důvodu – aby váš zvukovod zůstal mazaný a nevysychal. Jeho vyplavování je naprosto přirozené, a vy si nemusíte několik centimetrů do ucha strkat špejli, která kanálek pořádně nevyčistí.

Lepší způsoby čištění ucha

Vaše kanálky se jednou za čas mohou zanést více, než je zdrávo, což už je potřeba řešit i kvůli kvalitě sluchu. V těch nejzávažnějších případech je potřeba takové potíže řešit s doktorem, do té doby si je však můžete vyřešit sami. Když se dostane maz až na okraj kanálku, lze jej jednoduše opláchnout ve sprše, popřípadě odebrat pomocí vatových tyčinek – pouze z okraje, nestrkejte si je dovnitř ucha.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud jste však jedním z lidí, jimž se tvoří nepřiměřeně velké množství ušního mazu, je možné si zakoupit v lékárnách přípravky, které jej dokáží rozpouštět a zároveň hydratují vaše zvukovody. Jedná se především o spreje nebo kapky do ušních kanálků, přičemž většina z nich je volně dostupná a s výběrem vám dokáže poradit i samotný zaměstnanec lékárny, případně doktor na otorhinolaryngologii.

Zdroj: Healthline

Článek Proč byste neměli používat vatové tyčinky na čištění uší se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.