dlouhověkost

Dva spokojení postarší lidé
Výživa
Říkají o něm, že jde o klíč k dlouhověkosti. Jeho užívání dodá pořádnou dávku zdraví
Tato úžasná potravina vám dodá řadu užitečných sloučenin, a pokud ji budete konzumovat pravidelně, můžete se d...
Lukáš Jírovec
| 27. listopadu 2023
Výživa
Tajemství dlouhého a zdravého života odhaleno: Jednoduchý recept, který zvládne každý
Profesor Mermerski se podělil o několik informací, které vás přimějí přehodnotit váš pohled na zdravé stravová...
Klára Sladká
| 21. srpna 2023
Výživa
Jak si jednoduše prodloužit život: Stačí jednoduchá změna v jídelníčku
Prodloužit si život o několik let? Prý to jde: Stačí jen konzumace správné stravy, která umožní každému přidat...
Veronika Blažková
| 12. července 2023
Zdraví
Rada od lékaře, kterému je 105 let: Dlouhověkosti se dá dosáhnout dlouhým spánkem
Žit dlouhý a spokojený život je možné dodržováním několika důležitých pravidel. Japonský lékař nyní prozradil,...
Lukáš Jírovec
| 9. června 2023
Výživa
Mléko, med a vejce: Dodají tělu důležité vitamíny, podpoří i krevní oběh
Některé potraviny jsou natolik prospěšné, že by byla velká chyba nemít je ve svém jídelníčku. To platí obzvláš...
Lukáš Jírovec
| 8. června 2023
Výživa
„Jezte vlašské ořechy pětkrát týdně a prodloužíte si život,“ tvrdí nová studie
Ořechy jsou známé vysokým obsahem antioxidantů a vlákniny. Jejich konzumace zlepšuje zdraví. Do jaké míry ovli...
Dita Polívková
| 2. února 2023
Poradna
Jak si prodloužit život až o 4 roky: Ať se stane cokoli, klíčové je vnitřní nastavení
Kdo se chce dožít vysokého věku, žije zdravě. To je ale k ničemu, pokud se u toho mračí na celý svět. To, jak ...
Dita Polívková
| 13. listopadu 2022
Poradna
8 doporučení 105letého japonského lékaře, jak se dožít vysokého věku a být stále v dobré kondici
Každý touží žít dlouhý a spokojený život. Jak na to vám poradí japonský doktor, který se sám dožil 105 let. Má...
Zuzana Bedříšková
| 3. září 2022
Zdraví
Dožijte se devadesátky ve zdraví. Stačí si osvojit 6 návyků, které výrazně prodlužují život
Ačkoliv je délka života do značné míry dána genetikou, lze ji ovlivnit svým přístupem k životu. Začíná to zdra...
Jana Fojtíková
| 13. července 2022
Poradna
Jaký je předpoklad, že se dožijete 90 let? Výsledky dlouhodobého výzkumu hovoří o výšce, váze a fyzické aktivitě
Výzkum odpověděl na otázku, jak se dožít 90 let. Dle vědců má velký vliv nejen cvičení, ale i výška a váha. Po...
Klára Sladká
| 31. března 2022
Zobrazit další články