semena

Výživa
Pět druhů semínek, které by měly zařadit do jídelníčku hlavně ženy starší 45 let. Udržují zdraví i mládí
S přibývajícími roky by měl člověk více dbát na to, jak se stravuje. Po pětačtyřicítce se už mohou objevit prv...
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
klíčky
Poradna
Posílí imunitu a přitom nestojí ani korunu. Tato rostlinka roste úplně všude
Klíčky obsahují obrovské množství zdraví prospěšných látek a skýtají tak mnoho zdravotních výhod. Naklíčit se ...
Redakce JakZdravě
| 11. března 2024
Výživa
Proč semínka nesmí chybět v jídelníčku: Kosti a klouby budou radostí bez sebe, cholesterol a krevní cukr v normě
Semínka patřila do jídelníčku lidí už v dávných dobách, nyní dochází k jejich znovuobjevení. Pro jejich účinky...
Redakce JakZdravě
| 5. dubna 2023
Výživa
Levná, chutná a snadno stravitelná: Sezamová semínka snižují cholesterol i krevní tlak
Jsou známá svým využitím při pečení pečiva, ale mohou také pomoci chránit před srdečními onemocněními či cukro...
Redakce JakZdravě
| 16. března 2023
Výživa
Mocná léčivá síla chia semínek. Konzumovat se dají na 100 způsobů, využít se může celá rostlina a pěstování je snadné
Chia semínka – hromada zdraví v malém balení. Jsou nabité antioxidanty, obsahují minerály potřebné pro k...
Redakce JakZdravě
| 3. října 2022
Zdraví
Sezamová semínka potlačují záněty v těle a podporují obrannou bariéru. Benefity ale pocítíte pouze při správné dávce
Sezamová semínka byste rozhodně neměli vynechávat ve své stravě. Mohou být účinným pomocníkem při potlačení př...
Redakce JakZdravě
| 26. prosince 2021
Zdraví
Dejte si pozor na semena jablek, mají na člověka toxické účinky. Jak velká konzumace značí ohrožení života?
Ačkoliv je velmi snadné nechtěně spolknout semena jablek, vědci se rozhodli, že uskuteční studii, podle které ...
Redakce JakZdravě
| 10. prosince 2021
Zdraví
Melounová semínka už nikdy nevyhodíte. Odvar z nich zlepšuje celkové zdraví a funguje jako prevence infarktu v jakémkoli věku
Nejedná se o superpotravinu, ale díky obsahu užitečných živin pomáhají semena melounu ke zlepšení zdraví a moh...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2021
Výživa
5 ovocných semen a pecek, jejichž konzumace vám zlepší zdraví, přesto končí zpravidla v koši. Každý druh pomáhá s jinou potíží
Ovoce patří k nejzdravějším potravinám. Většinou si vůbec neuvědomíte, že některá semena a pecky, které obsahu...
Redakce JakZdravě
| 23. srpna 2021
Výživa
Pět důvodů, proč konzumovat melounové semínko. Pečená jsou nejlepší. Křupavě chutná a pro tělo ohromně výživná
Možná jste zvyklí plivat melounová semínka nebo si rovnou kupujete takové melouny, které je ani neobsahují. Se...
Redakce JakZdravě
| 21. července 2021
Zobrazit další články