Zdravá strava

Výživa
Přehlížená zelenina vytváří štít před rakovinou a dalšími nemocemi. Kapusta je zkrátka jackpot pro zdraví i štíhlou linii
Až tento článek dočtete, v obchodě už ji nepřehlédnete. Kapusta má totiž řadu ohromujících zdravotních benefit...
Redakce JakZdravě
| 27. listopadu 2022
Výživa
Vyhněte se infarktu volbou správných potravin. Eliminují srdeční choroby a prodlouží život o desítky let
Proč je rostlinná strava v léčbě srdečního selhání nejlepší? Poradíme vám, jak by měl vypadat váš jídelníček, ...
Redakce JakZdravě
| 24. prosince 2021
Výživa
Tváří se jako zdravé potraviny, ale jejich nadměrná konzumace vyvolává závažné zdravotní problémy. Pozor na to, kolik jich jíte
Všeho moc škodí a je tomu tak i v případě zdravé výživy. Nadměrná konzumace těchto šesti potravin vám může způ...
Redakce JakZdravě
| 22. listopadu 2021
Zdraví
Jezte tuto podceňovanou potravinu alespoň 3 až 4krát týdně. Vaše postava i mysl vám poděkuje
Dopřejte svému organismu všechny vitamíny a jiné potřebné látky, a zařaďte do své stravy také celer. S vaším t...
Redakce JakZdravě
| 30. října 2021
domácí posilovač imunity
Výživa
Tulsi-haldi kadha, indické tajemství pro nakopnutí imunity. Vyhněte se letos virózám, kašli, rýmě i covidu obloukem
Připravte si tento nápoj plný antioxidantů a léčivých, tělu prospěšných látek. Posilte svou imunitu, a vyhněte...
Redakce JakZdravě
| 23. září 2021
Výživa
6 druhů medu, které mají blahodárné léčivé účinky na vaše tělo. Z řadou neduhů pomůžou lépe než léky
Jestliže si rádi dopřejete med, asi víte, že existuje hned několik druhů, které se od sebe liší. Med se považu...
Redakce JakZdravě
| 23. srpna 2021
Výživa
Je chléb špatný? Vždy záleží na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotním problémům a podpoříte své zdraví
Chléb je označován jako nevhodná potravina, záleží ovšem na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotn...
Redakce JakZdravě
| 25. července 2021
Výživa
Je na květáku něco špatného aneb Kdo ho může jíst a kdo se mu musí obloukem vyhnout?
Jeden druh zeleniny si za poslední dobu získal ve světě velkou popularitu. Je jím květák, který se objevuje st...
Redakce JakZdravě
| 22. července 2021
Zdraví
Pampelišková detoxikační kúra je alternativní medicína na řadu zdravotních neduhů. Jak ji správně nasušit a použít?
Věděli jste, že pampeliška není pouze plevel? Může vám posloužit také jako léčivá bylina díky svým zdravotním ...
Redakce JakZdravě
| 6. července 2021
Hubnutí
Tři každodenně konzumované produkty zpomalující metabolismus. Vyhněte se jim obloukem a vysněná postava bude na dosah
Náš metabolismus lze snadno ovlivnit – jak pozitivně, tak negativně. Existují tři produkty, které mohou jeho f...
Redakce JakZdravě
| 4. července 2021
Zobrazit další články