• Domů
  • Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Výživa
Přerušovaný půst 16/8 nabízí hubnutí bez jojo efektu. Jídlo si můžete užívat, přesto budou centimetry ubývat
Trápí-li vás nadváha či zdravotní obtíže, může pro vás být přerušovaný půst tou správnou cestou, kterou se vyd...
Klára Sladká
| 23. března 2022
Výživa
Jak mlsat bez výčitek? Chipsy, mléčnou čokoládu i zmrzlinu lze nahradit 6 zdravými alternativami
Zdravý jídelníček představuje pestrou a vyváženou stravu. Co jíst, když jste dostali chuť na něco dobrého? Exi...
Jana Fojtíková
| 19. února 2022
Cvičení
S jednoduchými cviky budete mít nohy jako baletka. Pár minut denně vás promění k nepoznání
Jste-li žena (ačkoli muže nevyjímaje), pravděpodobně chcete mít štíhlé nohy a vypracovaný zadeček. Zde jsou čt...
Zuzana Bedříšková
| 8. ledna 2022
Výživa
Populární druh ořechu obsahuje životabudící mangan, jež pomáhá s produkcí kolagenu. Omlaďte své tělo zvenku i zevnitř přirozeně
Mnoho lidí má rádo mandle, málokdo je ale asi jí každý den jen tak. Přitom vám to prospěje v mnoha věcech, roz...
Nela Maloňková
| 21. prosince 2021
Zdraví
Očista plic je jednodušší, než si myslíte. Neinvazivní způsob detoxikace zbaví trvale tělo toxinů a patogenů
V dnešní době plné různých výparů a mnoha aut není těžké mít pořádně znečištěné plíce, které člověku mohou kom...
Nela Maloňková
| 21. prosince 2021
Hubnutí
Místo cukru pepř: Přidejte špetku do čaje, či kávy a spalte přebytečné kilogramy během pár dnů
Pokud máte rádi černý pepř, a zároveň si dopřáváte pravidelné pití čajů, rozhodně musíte vyzkoušet tyto dvě vě...
Zuzana Bedříšková
| 29. října 2021
Výživa
Budete letos dlabat dýni? Nevyhazujte zbytky. Její blahodárné účinky na zdraví srdce jsou k nezaplacení
Dýně byly v minulosti oblíbené hlavně v Americe na Den díkuvzdání a také o Halloweenu. Své oblibě se však v po...
Zuzana Bedříšková
| 12. října 2021
Zdraví
Každá vráska na obličeji prozrazuje něco důležitého o vašem zdravotním stavu. Odhalte závažné onemocnění co nejdříve
Poslouchejte své tělo. Vysílá signály, které vám řeknou něco o vašem zdravotním stavu. Dokonce i vráska na obl...
Zuzana Bedříšková
| 21. září 2021
Zdraví
Chutný cévní nápoj snižující riziko artritidy a infarktu. Stačí využít suroviny, které máte již ve spíži
Kombinace přírodních produktů, která posílí vaši imunitu, pomůže jako prevence i jako lék při některých onemoc...
Zuzana Bedříšková
| 28. července 2021
Výživa
Je chléb špatný? Vždy záleží na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotním problémům a podpoříte své zdraví
Chléb je označován jako nevhodná potravina, záleží ovšem na jeho typu. Při správném výběru předejdete zdravotn...
Zuzana Bedříšková
| 25. července 2021
Zobrazit další články
DámskýDeník
DámskýDeník
Muž zaslechl křik své přítelkyně v koupelně, a tak za ní rychle běžel. Když ji uviděl v náruči s novorozencem, zpanikařil
Události247
Události247
Rodiče možná 5000 korun na dítě nedostanou. Návrh je prý protiústavní
VědaŽivě
VědaŽivě
„Spor o maso“ stále nemá vítěze. Když ho přestanete jíst, na vaše zdraví to bude mít značný dopad – pozitivní i negativní
adbz
adbz
Matka dvou dětí navrhla bez projektanta rekonstrukci bytu o 40 m². Světlý interiér prostor opticky o dost zvětšil

Zprávy

Sport

Armáda

Věda

Bydlení

Dámy