Zdraví
Boj s přejídáním aneb Když jíte a nemůžete přestat. Abyste snížili nadváhu, je důležité znát pravidla a být důsledný
Nadváha bývá označována jako předstupeň obezity. Kdo má nadváhu, má nakročeno k tomu, aby se stal obézním, říká dietoložka Alina Petre, MS, RD. Stojí za to tomu předejít.
Jana Fojtíková
| 15. července 2022
Zdraví
Dožijte se devadesátky ve zdraví. Stačí si osvojit 6 návyků, které výrazně prodlužují život
Ačkoliv je délka života do značné míry dána genetikou, lze ji ovlivnit svým přístupem k životu. Začíná to zdravým stravováním a fyzickou aktivitou.
Jana Fojtíková
| 13. července 2022
Zdraví
Nebezpečí kapek do nosu tkví v jejich návykovosti. Dochází ke vzniku tzv. lékové rýmy, na kterou už kapky nezabírají
Rýmu lze mít v jakémkoli ročním období. Častější je v chladném počasí, ale chytnout ji lze i v létě. Lékárníci upozorňují na návykovost nosních kapek.
Jana Fojtíková
| 11. července 2022
Zdraví
Skřípnutý sedací nerv – záludnost, která dokáže potrápit: Stlačte bod tenisovým míčkem na 20 sekund a je po bolesti
Houser, ischias nebo ústřel je velmi nepříjemné onemocnění, které člověka omezuje v pohybu. Lékařka doporučuje pro domácí léčbu jednoduché cvičení.
Jana Fojtíková
| 11. července 2022
Zdraví
Podle jakých příznaků je možné poznat, že trpíte cukrovkou? Pamatujte si, že je to hlavně žízeň a časté močení
Cukrovka je civilizační nemocí a jen u nás ohrožuje každého desátého člověka. Specialista na léčbu diabetu Alan Carter, Pharm.D. pacienty nabádá, aby si všímali včasných příznaků.
Jana Fojtíková
| 10. července 2022
salmonela zvracení
Výživa
Některé kombinace potravin mohou poškodit organismus. Držte se pravidel, abyste se vyhnuli potížím
Při vaření jsme zvyklí potraviny kombinovat, aby vznikla ta správná chuť jídla. Nevhodné kombinace však mohou způsobit zdravotní nebo trávicí problémy.
Jana Fojtíková
| 9. července 2022
Výživa
Konzumace namočených mandlí je neuvěřitelně zdravým rituálem. Dietoložka je doporučuje všema deseti
Sladké mandle jsou oblíbeným občerstvením, protože obsahují řadu prospěšných látek, které zlepšují zdraví lidského organismu.
Jana Fojtíková
| 9. července 2022
Zdraví
Jak se ve vteřině zbavit svědění z komářího štípance? Pomůže med i čistý alkohol
Komáří kousnutí dokáže znepříjemnit den. Velmi totiž svědí a ani gely z lékárny vám moc nepomohou. Jejich lepší náhradou mohou být domácí prostředky.
Jana Fojtíková
| 8. července 2022
Výživa
Zrychlete metabolismus přirozenou cestou a rozlučte se s kilogramy navíc – 100% stabilní výsledek
Pokud váš metabolismus pracuje rychle a účinně, pravděpodobně se nemusíte nadváhy ani obezity nijak obávat. Ovšem podpořit a zefektivnit metabolismus může každý.
Jana Fojtíková
| 8. července 2022
Zdraví
Takhle vám tělo dává najevo, že se vaše cévy zanáší nebezpečným plakem. Dejte si pozor na vysoký cholesterol
Dobré jídlo je základem spokojenosti člověka. Neznamená to ale, že by se měl živit jen pečeným bůčkem. Strava by měla být pestrá, jinak si zaděláváte na problémy s cévami.
Jana Fojtíková
| 7. července 2022
Zobrazit další články