Poradna
Vše, co potřebujete vědět o husté krvi + přírodní způsoby, jak ji zředit
Hyperkoagulace, laicky zvaná hustá krev, se poměrně často řeší braním aspirinu. Ten však může mít  negativní dopady na zdraví. Naštěstí existují i přírodní možnosti ředění krve.
Klára Sladká
| 27. srpna 2025
Hubnutí
Jak jíst bílou rýži a nepřibrat: Dodržujte 2 zásady a nemusíte se bát stoupnout na váhu
Pokud držíte dietu, nejspíše se snažíte vyhnout zbytečným sacharidům. Bílá rýže proto není právě ideální dietní potravinou. Není však nutno ji hned zcela zavrhnout.
Klára Sladká
| 27. srpna 2025
Poradna
Určitá spánková poloha zvyšuje riziko krevních sraženin a měli byste se jí vyvarovat
Každý člověk má nějakou oblíbenou spánkovou pozici. Každá poloha při spánku má své klady i zápory, některé však mohou být i život ohrožující.
Klára Sladká
| 27. srpna 2025
Poradna
Omládněte o 10 let aneb Domácí náprava povislých víček. Pomůže heřmánek i okurka
Pokleslá oční víčka mohou mít několik příčin. Jejich opětovné pozvednutí můžete řešit chirurgicky nebo vyzkoušet některé z těchto domácích triků.
Klára Sladká
| 26. srpna 2025
Poradna
Vaše pleť je odrazem toho, co jíte: Nejlepší potraviny pro krásnou a zdravou pleť až do vysokého věku
Vaše pleť odráží to, co jíte, a proto ji pečlivě vyživujte. Specialista na výživu  Atli Arnarson BSc, Ph.D. vysvětluje, co je pro zdravou pleť důležité.
Klára Sladká
| 26. srpna 2025
Poradna
Tik v oku není radno podceňovat. Co nepříjemné záškuby očních víček způsobuje a jak se jich zbavit?
Tik v oku je obvykle mírný a po několika vteřinách nebo minutách sám odezní. Většinou nebývá příznakem onemocnění. Navíc existuje několik způsobů, jak jej zastavit.
Klára Sladká
| 26. srpna 2025
Poradna
Kdo jednou zkusí techniku poklepávání, nedá na ni dopustit. Naučte se EFT a dejte sbohem stresu, úzkostem i fóbiím
EFT terapie, neboli poklepávání meridiánových bodů či emoční akupresura, je technika, která vychází ze staré čínské medicíny. Zbavuje stresu, nespavosti i úzkostí.
Klára Sladká
| 26. srpna 2025
Poradna
Citronem proti bolesti kolen: Přidejte k němu 1 složku a vytvoříte zábal, který pomůže v nouzi i dlouhodobě
Bolest kolen potká čas od času každého. Zjistěte, jak se s ní co nejúčinněji vypořádat, a to za pomoci pouhých dvou přírodních ingrediencí. 
Klára Sladká
| 24. srpna 2025
Poradna
5 nejčastějších příznaků intolerance laktózy a co s tím dělat aneb Odstraňte „nevysvětlitelné“ zdravotní potíže
Intolerance laktózy je častým problémem, který se projevuje především těmito 5 příznaky. Pokud máte podezření na nesnášenlivost laktózy, neotálejte s návštěvou lékaře.
Klára Sladká
| 24. srpna 2025
Výživa
Vodní meloun není pro každého. Ačkoliv má mnoho výhod, kromě jiného ovlivňuje i krevní tlak
Meloun je zdravým a osvěžujícím letním ovocem. Jeho konzumace je pro většinu lidí bezpečná a zdravotně přínosná. Ani meloun však není vhodný pro každého.
Klára Sladká
| 24. srpna 2025
Zobrazit další články