Hubnutí
Jde to i bez posilovny: 2měsíční tréninkový plán pro štíhlé a zdravé tělo, k němuž vám bohatě stačí karimatka
Nemusíte se trápit každý den v posilovně, abyste získali zdravé a štíhlé tělo. Skvěle vám totiž postačí správný domácí trénink.
Lukáš Jírovec
| 22. července 2025
Poradna
7 lidových způsobů, jak se zbavit nepříjemného oparu na rtech za pouhý jeden den
Herpes je jedním z nejnepříjemnějších onemocnění, které může ovlivnit váš každodenní život. Naštěstí existují lidové prostředky, jež vám dokáží pomoci s jeho odstraněním.
Lukáš Jírovec
| 22. července 2025
žena leží na fialové podložce, relaxuje
Cvičení
Vaše tělo se kompletně změní, stačí tyto cviky vykonávat před spaním
Provádění těchto jednoduchých cviků ve večerních hodinách vám usnadní usínání a podpoří držení vašeho těla. Nezaberou vám ani mnoho času.
Lukáš Jírovec
| 21. července 2025
Poradna
Pokud máte doma tyto boty, okamžitě je vyhoďte. Pediatři varují před jejich negativními účinky
Crocsy patří mezi nejoblíbenější letní typ obuvi, kterou má doma pravděpodobně každý. Jejich časté nošení však může mít negativní účinky na nohy.
Lukáš Jírovec
| 21. července 2025
Zdraví
Hrdina našeho dětství: Alpa s cukrem pomůže na desítku zdravotních problémů
Alpa je skvělý domácí pomocník, který vám pomůže s řadou zdravotních problémů. Stačí ji přidat do koupele nebo smíchat s cukrem a spolknout.
Lukáš Jírovec
| 21. července 2025
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Poradna
Už žádná bolest zad: Domácí masážní olej lze vytvořit už za 5 minut díky dvěma surovinám
Tento olej vám pomůže odstranit veškerou bolest zad během několika krátkých dnů. Jeho příprava je snadná a působí zcela přirozeně.
Lukáš Jírovec
| 8. dubna 2025
Výživa
Hubnoucí nápoj za pár kaček: Jen sklenice denně a 10kg tuků měsíčně mizí z těla
Pokud chcete zhubnout, nemusíte nutně dřít v posilovně a ubírat si ze svého jídelníčku. Skvěle vám dokáže pomoci konzumace tohoto nápoje.
Lukáš Jírovec
| 30. června 2024
Tři pytlíky mouky
Poradna
Nemáte na těle náhodou tuto vyrážku? Projevuje se tak intolerance lepku
Pokud se vám na těle objevila tato vyrážka, raději ji za žádných okolností nepodceňujte. Mohlo by se jednat o příznak intolerance na lepek.
Lukáš Jírovec
| 30. června 2024
Bobule aronie na větvi po dešti
Výživa
Stará dobrá aronie: Pomáhá na štítnou žlázu, játra, dokonce i snižuje cholesterol
Tato rostlina si získala velkou oblibu v tradiční medicíně. Stačí ji správně zpracovat a brzy pocítíte její úžasné zdravotní přínosy.
Lukáš Jírovec
| 30. června 2024
Výživa
Neexistuje lepší nápoj pro srdce a žaludek: Sklenice denně a problémy vás budou obcházet obloukem
Pokud vás trápí žaludeční či srdeční problémy, zařaďte do svého jídelníčku tento domácí nápoj. Velmi brzy se budete cítit lépe.
Lukáš Jírovec
| 30. června 2024
Zobrazit další články