Poradna
Vbočený palec: Účinná domácí léčba a tipy, které vám pomohou tento bolestivý problém vyřešit
Vbočený palec je bolestivé onemocnění, které vzniká v důsledku dědičných predispozicí. Tato léčba vám pomůže s úlevou od bolesti.
Lukáš Jírovec
| 13. července 2022
Zdraví
7 potravin, které vám pomohou přirozeně snížit krevní tlak. Pokrok v léčbě brzy pocítíte
Vysoký krevní tlak souvisí s řadou nebezpečných onemocnění, která mohou závažně ohrozit zdraví vašeho těla. Doplňte léčbu vhodnými potravinami.
Lukáš Jírovec
| 12. července 2022
Poradna
Kofein jako droga: Jak tato oblíbená látka ovlivňuje spánek a co se stane, když ho vysadíte?
Konzumace kofeinu podle odborníků mimo jiné negativně ovlivňuje spánek. V případě, že začnete žít život bez něj, čeká vás mnoho benefitů.
Lukáš Jírovec
| 12. července 2022
Poradna
7 uklidňujících cviků pro zmírnění bolesti nohou: Můžete je provést kdykoli a kdekoli, efekt je okamžitý
Bolest chodidel může ovlivnit celkové zdraví vašeho těla. Abyste se jí zbavili, postačí vám každodenní praktikování těchto cviků.
Lukáš Jírovec
| 11. července 2022
Cvičení
Zaujměte před spaním jednu z těchto pozic a usnete raz dva. Spánek navíc bude hlubší a kvalitnější
Jóga je pradávné cvičení, které není pouze o pružnosti těla, ale také o stavu mysli a kontrole nad vlastním tělem. Procvičování těchto pozic vám pomůže rychleji usnout.
Lukáš Jírovec
| 4. července 2022
zácpa
Poradna
Zácpa nesouvisí jen s bolestí břicha. Ve skutečnosti se podepisuje také na pokožce a přináší další komplikace
Nepravidelná stolice v důsledku zácpy negativně ovlivňuje zdraví vašeho těla. Toto jsou nejčastější důsledky, se kterými se můžete potýkat.
Lukáš Jírovec
| 1. července 2022
Poradna
Vše, co musíte vědět o kousnutí klíštětem. Nepodceňte doprovodné příznaky a dbejte na řádné odstranění
Kromě sluníčka a teplých dnů přichází s létem také sezóna klíšťat. Zde najdete kompletní návod, jak se před těmito škůdci chránit a vyléčit jejich kousnutí.
Lukáš Jírovec
| 27. června 2022
Poradna
Použijte masku z brambor 3 noci za sebou a vaše pleť bude opět krásná a mladistvá
Brambory patří mezi skvělé přírodní alternativy, které vám pomohou vyčistit pokožku a dodat jí pevnost. Zde najdete 4 nejlepší recepty na léčivou masku.
Lukáš Jírovec
| 27. června 2022
Poradna
Jednoduchá technika rytmického dýchání, která pomáhá aktivovat detoxikaci těla a zlepšit myšlení
Dechové techniky jsou skvělý způsob, jak získat kontrolu nad sebou a svými myšlenkami. Trenér a kouč Daniel Bubnis vysvětluje, jak je dělat správně, aby splnily svůj účel.
Lukáš Jírovec
| 25. června 2022
krevní sraženina
Poradna
Tyto pilulky způsobují trombózu a embolii, přesto o rizicích 80 % žen vůbec netuší
Patří mezi nejoblíbenější přípravky ve zdravotnictví a pacientkám jsou hojně doporučovány. Jejich užívání s sebou ovšem nese určitá zdravotní rizika.
Lukáš Jírovec
| 25. června 2022
Zobrazit další články