Výživa
Vysoká hladina kyseliny močové je častou příčinou bolesti kloubů. Udržujte ji pod kontrolou pomocí 5 potravin
Vlivem zvýšeného množství kyseliny močové v těle dochází k bolestem kloubů a ke vzniku onemocnění zvaného dna. Efektivní léčbou lze tyto zdravotní problémy omezit.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Výživa
„Nechceš-li onemocnět, vykopej tři kořeny.“ Bylinkářka se podělila o všelék z rostlin, které běžně nazýváme plevelem
Přestože většina lidí považuje tyto rostliny za pouhý plevel, dokáží dělat s vaším zdravím zázraky. Konzumovat je můžete ve formě aromatického čaje.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Zdraví
Zbavte se mozolů a popraskaných pat v pohodlí domova. Sáhněte po aspirinu, do 10 dnů se stará kůže sama odloučí
Popraskané paty jsou bolestivým problémem, se kterým se potýká značné množství lidí. Navíc paty ani nevypadají hezky. Lze se jich zbavit i bez využití drahých prostředků.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Zdraví
Cvičení vhodné (nejen) pro seniory. Posaďte se na židli a vezměte si k ruce polštář – za pár minut posílíte celé tělo
Být fit ve stáří znamená udržovat si fyzickou kondici pravidelným pohybem. Cvičit mohou i méně pohybliví senioři. Stačí jim k tomu židle a dobrá vůle.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Po 6 minutách odezní bolest hlavy, zad i zácpa: Naučte se automasáž a lékárničku už nebudete potřebovat
Automasáž je jednoduchý a příjemný způsob, jak se rychle zbavit bolesti zad či hlavy a odbourat přebytečné napětí. Máme pro vás několik technik, které můžete ihned vyzkoušet.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Zdraví
„Zlatá krev“ s nulovým Rh faktorem: Kdo ji má a proč je spásná i nebezpečná zároveň?
Krev je životodárnou tekutinou. Všichni lidé na Zemi nemají stejnou krev, existují v ní rozdíly podle krevních typů. Zlatou krev má však jen minimum obyvatel planety.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Výživa
„Odpad“, který tělo potřebuje: Nevyhazujte bramborové slupky, ochrání vás před množstvím nemocí
V domácnosti se před kuchyňskou úpravou brambory běžně zbavují slupky. Komu by chutnalo je jíst spolu s ní, že? Přitom se jedná o zásadní chybu.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Dlouhodobá zácpa zabíjí ledviny. Rozpohybujte střeva stlačením akupresurního bodu a vhodnou potravou
Nemusíte se trápit se zácpou a žít v bolestech. Existuje řada dostupných prostředků, které vám mohou pomoci zácpu zvládnout a výrazně zlepšit kvalitu vašeho života.
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Poradna
Ricinový olej lidé milují pro jeho rychlý účinek a všestranné využití. Zábal pomůže i se silnou bolestí svalů a kloubů
Ricinový olej má až neuvěřitelné množství různých způsobů využití. Kromě kosmetických benefitů přináší i četné zdravotní výhody. Toto jsou ty nejznámější. 
Redakce JakZdravě
| 20. září 2025
Zdraví
Místo vyčerpávající diety opakujte 5 klidových cviků. Nejenže budou mizet kilogramy – také se skvěle zrelaxujete
Ke ztrátě kilogramů je třeba upravit jídelníček a zařadit do denního režimu pohybovou aktivitu. Zde může být velmi nápomocná i jóga a některé cviky, které z ní vycházejí.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Zobrazit další články