Poradna
Bílý jazyk není normální stav. Pečlivě sledujte jeho barvu a povrch –⁠ pomůže včas odhalit i vážná onemocnění
To, jak vypadá váš jazyk, může vypovídat mnohé. Seznamte se proto s tím, co vám váš jazyk říká a kdy může jít o nebezpečí vážné nemoci.
Redakce JakZdravě
| 10. září 2025
Výživa
Kvalitní spánek klepe na dveře: Nápoj z himalájské soli má hned 84 minerálů a pomůže i s krevním tlakem
Když vám chybí potřebný počet hodin spánku k dokonalému odpočinku, budete se cítit celý den mizerně. Proti únavě lze využít zajímavou vychytávku.
Redakce JakZdravě
| 10. září 2025
Poradna
Žádné drastické diety ani úmorné hodiny v posilovně: 7 účinných způsobů, jak dát břišnímu tuku sbohem
Abyste byli zdraví a v dobré kondici, nemusíte dodržovat přísné diety a každý den se potit v posilovně. Postačí vám tyto snadné způsoby.
Redakce JakZdravě
| 10. září 2025
Zdraví
6 koření „věčného mládí“. Podporují tělo zevnitř a účinky se velice rychle projeví i navenek
Příroda nabízí řadu blahodárných bylinek, které podporují tělo a celkové zdraví. Mnohé z nich vám proto pomohou zachovat mládí a krásný vzhled.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Cvičení
5 statických cvičení aneb Hubnutí bez pohybu. Stačí mu věnovat 3 minuty denně
Hubnutí nedá spát řadě Čechů, kteří se potýkají s nadváhou. Nejraději by byli, kdyby existovala pilulka, která je přes noc zbaví zbytečných kilogramů. Tak to ale nefunguje.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Zdraví
Cukání v očích může způsobovat stres, ale prozradí také mozkovou poruchu. Kdy vyhledat lékaře?
Cukání očí je velmi nepříjemné. Může za ním stát mnoho příčin, z nichž nejčastější jsou ty nezávažné, které lze snadno vyřešit. Někdy je ale potřeba navštívit lékaře.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Poradna
Jak vyzrát na citlivé zuby: Babská rada s čajem funguje téměř okamžitě, bolest dlouhodobě nemá šanci
Citlivé zuby jsou nepříjemný problém, ale často se jej můžete zbavit svépomocí. Až když běžně dostupné prostředky selžou, je na čase objednat se k zubaři.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Poradna
3 běžné návyky, které vedou ke vzniku ledvinových kamenů. Záleží i na tom, kolik jí člověk masa
Ledvinové kameny jsou bolestivý problém, který může mít velmi negativní vliv na váš každodenní život. Abyste se jim vyhnuli, vyvarujete se těchto návyků.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Poradna
Jak okamžitě srazit horečku –⁠ lidová medicína, jejíž účinky se nedají popřít. Základem je jablečný ocet
Pro domácí léčbu horečky je nutné znát hodnoty, od kterých už musí zasáhnout lékař. Než k nim horečka stihne stoupnout, můžete ji srazit doma a zvítězit nad virózou bez léků.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Poradna
Jak vypadat o 10 let mladší aneb Rychlá likvidace vrásek v dekoltu. Masky z banánu či piva svedou s pokožkou zázraky
Vrásky v oblasti krku a dekoltu způsobují, že vypadáte starší než skutečně jste. Ale existují způsoby, jak se jich zbavit. Vyzkoušejte tyto omlazující masky.
Redakce JakZdravě
| 9. září 2025
Zobrazit další články