Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 14 z 497

Výživa
Druhá večeře po šesté večer? Proč ne. Lékaři tvrdí, že těchto 5 pokrmů můžeme bez obav o váhu jíst i v noci
Informace o hubnutí jsou plné protichůdných názorů. Některé tvrdí, že jíst po 18. hodině večerní se nemá, jiné uvádí, že to vůbec nevadí. Horší prý je jít spát s prázdným žaludkem.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Mravenčení či necitlivost končetin spouští nedostatek 5 vitamínů a minerálů. Zbavit se parestezie ale není žádná věda
Mravenčení je obvykle způsobeno špatnou pozicí při spánku nebo dlouhého sezení v jedné poloze. Pokud se u vás ale objevuje bez zřejmé příčiny, mohou vám chybět některé vitamíny.
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Poradna
Časté zaspávání: Proč někteří lidé ráno neslyší budík, a jak jednou provždy přestat mačkat tlačítko „odložit“
Někteří lidé jsou s budíky zdánlivě nekompatibilní. Naštěstí existuje několik strategií, jak se s budíkem skamarádit a nezaspat něco skutečně důležitého.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zdraví
Proč vznikají problémy s játry a jak to můžete ovlivnit? Poznejte rané příznaky a vylučte ta nejzávažnější onemocnění
O játrech lze říct, že jsou velmi důležitým tělním orgánem, bez kterého není možné žít. Když selžou játra, většinou to znamená pro člověka konec.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zdraví
Jak se zbavit vdovského hrbu (kohoutku)? Nejedná se jen o estetickou záležitost – způsobuje bolest a narušuje krevní oběh
Lidské tělo není vždy dokonalé. Viditelným estetickým nedostatkem bývá hrbení, které vzniká u mladých osob stejně jako u starých.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zdraví
Nádor na mozku ovládá celé tělo – příznaky jsou změna chování či neutišitelná bolest hlavy. Jak nemoc podchytit v začátku?
Nádor na mozku je specifický v tom, že se vyvíjí v uzavřeném prostoru. Člověka tak dokáže zabít i nezhoubný nádor, protože vzroste nitrolební tlak.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Poradna
Ulevte si od bolesti hlavy masáží akupresurních bodů na vašich rukou – zabírá i na migrénu
Akupunkturní body na vašich rukou mohou být dobrým pomocníkem při léčbě bolestí hlavy. Zde najdete návod, jak si přirozeně ulevit.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Poradna
Jak omladit pokožku rukou: 5 účinných domácích prostředků na odstranění vrásek a stařeckých skvrn
Ruce používáte naprosto každý den. Není proto divu, že jejich pokožka postupem času stárne. Obnovit vám ji pomohou tyto domácí prostředky.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Výživa
Pět druhů semínek, které by měly zařadit do jídelníčku hlavně ženy starší 45 let. Udržují zdraví i mládí
S přibývajícími roky by měl člověk více dbát na to, jak se stravuje. Po pětačtyřicítce se už mohou objevit první neduhy. Zdravá semena tělu dodají důležité živiny.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Výživa
Jak zhubnout pitím zeleného čaje: Je známo, že zrychluje metabolismus – dopřejte si ho ve správný čas, aby se dostavily účinky
Když se člověk snaží zbavit přebytečných kilogramů, je to poměrně náročný proces, který si žádá vytrvalost i odhodlání. Hubnutí většinou nejde samo, ale je třeba mu pomoci.
Redakce JakZdravě
| 18. září 2025
Zobrazit další články